≪考え方1つでここまで変わる≫ 一生モノのダイエットセミナー!

痩せられないなんて、もう考えらえない!ここから新しいダイエットを始めましょう!

こんなことを学びます

食事制限と運動はダイエットの基本。でも・・・

食事制限は「ツラい」
運動は「ツラい」

でも痩せたいから頑張る!
ツラいけど、頑張る!

こんな風に思っていませんか?

ここにダイエットが続かない理由があります。


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世の中にはたくさんのダイエット法があります。

 ・〇〇を食べるだけ

 ・糖質を制限して〇〇を食べる

 ・楽して1か月で10キロ減

これらを否定するつもりはありません。
(中には危険なものもあるので注意が必要です)

ですがそのダイエット法、「いつまで続けますか?」

僕は過去15年間で20以上のダイエット方法を実践してきました。

実際に痩せたものもあれば、効果を実感出来なかったものも、たくさんあります。

でも結局は2年ちょっと前、体重は過去最高を更新しました。

つまり、“これまでのすべてのダイエット方法は結局ムダだった”ということです。

さすがにまずいと思って、やっぱりダイエットを始めるのですが

今回は今までとは違った考え方で始めました。

それで時間はかかりましたが着実に「20kg」痩せることができたんです。

ダイエットには「方法論」よりも、もっともっと、大事なことがあると思っています。

それを本講座ではお伝えしたいと思います。


僕は自分が健康でいる限り、もう太ることは考えられません。

そこに関しては≪絶対の自信があります≫

この講座を受けてくれる人にも、その自信をつけてほしいんです。

・食事制限がツラい
・運動はツラい
・ダイエットはツラい

・自分にはあんな意識高くストイックな行動は無理だ
・色んなダイエット方法を試したけど結局ダメ。リバウンドした
・ダイエットはジムに行けるお金がある人だけ成功できるんだ


『大丈夫』です。

このダイエットは誰にでも、あなたにもできます。

考え方1つで変わる。一生モノのダイエットを身につけましょう!

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銀座・大手町

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この講座の先生

下町の丸メガネ先生 にこやかに教えますv(^-^*

東京在住 35歳
IT企業に14年間勤務。
サイト構築、広告企画、マーケティング、物流、コールセンター管理など、幅広い業務と100人以上のマネジメント経験をもつ「教え支える」ことのスペシャリスト!

ビジネス以外にも
ダイエットインストラクター
アロマテラピー検定1級
などの資格技能を複数取得(今も増加中)

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ストアカでは「ダイエット」の講義をメインで開いています。

よく「短期間で絶対に〇kgやせる!」といったダイエット法を目にしますが、こういったものは強烈な負荷や辛い食事制限、または健康に良くない方法を取り入れているものが多く、リバウンド率も高いです。

僕は過去20以上のダイエット法を経験失敗した上で(苦笑)
最終的に取り組んだ方法で「18ヵ月20kg減」を成功させました。時間はかかりましたが、無理なく楽しく続けられました。

そんな考え方から切り替える、一生涯続くダイエット法を教えるのが得意です!

ほかにもお金や副業、ビジネススキルに関連した講座を開いています。

ご興味がある方はそちらもぜひご覧になってください♪ + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    0~5分 自己紹介
    5~30分 そもそもダイエットって何でしたっけ?
    30~50分  あなたがダイエットに失敗する理由を考えてみましょう
    50~70分 ダイエット成功マインドセット
    70~90分 これからのあなたのダイエット
    ※おおよその目安時間となります
    • こんな方を対象としています

      ・何度もリバウンドを繰り返している
      ・今回でダイエットを最後にしたい
      ・ストレスなく、楽しくダイエットがしたい
      ・体重とメンタルのコントロールを手に入れたい
      ・痩せるだけじゃなくメンタルも強くしたい
      ・自分に自信がない
      ・自分をもっと好きになりたい
      ・周りにもっとよく見られたい
      ・好きなことを思いっきりできる自分になりたい
      ・好きな人に振り向いてもらえる自分になりたい
      ・お金はなるべくかけずに痩せる方法が知りたい
    • 受講料の説明

      カフェでおこないます。飲食代はご負担をお願いします。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 10
    • 楽しかった!( 8 )
    • 勉強になった!( 10 )
    • 行く価値あり!( 10 )
  • M2

    男性 20代

    この講座は「好きなことから始めるダイエット講座」でした

    僕は禁煙もすぐ出来ますし、8年間ほど依存していたこともすぐに辞めることが出来ました。
    ただダイエットだけはどうしても出来ませんでした。
    よしやるぞ!と意気込みダイエットを始めることは何度もありましたが、続きませんでした。。。
    初めのうちは、体重が落ちて楽しくなり頑張ってはみるものの、1度呑み会に参加したら体重が元に戻っている😱!なんてことは何回もありました。
    ダイエットとは、好きなことを諦めることだと思っておりました。例えば僕はラーメンやお米が大好きですが、これらを食べることを諦めることがダイエットだと思っておりました。
    ただこの講座を受け、考え方が変わりました😊
    なぜ考え方が変わったのかは、講座を受けたときのお楽しみに!!
    僕はダイエットに好きなことを取り込み、これから頑張ってやっていきます^_^

  • M3

    男性 30代

    この講座は「新しい発見のあるダイエット講座」でした

    今までいろんなダイエットを試して、なかなか痩せられなかったですが、今回は楽しくダイエットができそうなので、自分でも続けられそうです。先生も、とても親切な方で熱心に相談に乗ってくれました。ダイエットで悩んでる方にオススメです。ありがとうございました。

  • W1

    女性 30代

    この講座は「ダイエットに対する考え方を180度変えてくれる講座」でした

    今まで流行りのダイエットをあれこれやったことはあるけれど、ダイエットについてしっかり学んだことがなかったなと思い今回参加させていただきました。そもそもダイエットとは何かを初めて知り、正しい知識を学ぶことができました。ただ痩せるだけでなく、自分の生活習慣も見直せて健康的な自分になれそうです。先生の実体験から得た幅広い知識はとても説得力がありました。ダイエットがうまくいかず悩んでる方にぜひおすすめしたいと思います!

  • W2

    女性 30代

    この講座は「ダイエットを成功させるヒントを得られる講座」でした

    ダイエットが長続きしないことに悩んでいたので受講しました。
    先生からダイエットを長続きさせる秘訣や、なぜ今まで続かなかったのかヒントをいただきとても参考になりました。説明もわかりやすく楽しく受講できました。ありがとうございました。

  • M2

    男性 30代

    この講座は「ダイエットを失敗のリスクをゼロにする講座」でした

    ダイエットの本来の意味を改めて知る事が出来て一歩踏み出す事が出来ます。
    今後も実践していき健康的に過ごして行けると確信しております。
    ありがとうございました。

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