開催日程はありません。
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人は、安心して気持ちを表現できると、想像力やクリエイティビティが活性化します。
これらはメンタルケアだけでなく、コミュニケーションを楽にしたり、自信回復にも役立ちます。
わたし自身、ありのままの気持ちを表すアート表現とカウンセリングに助けを得て、生きることが楽になり「自由」になりました!
20年を超える年月での体験と心理学の学び・実践を活かし、心理面のサポートをしています。
「ストアカ」では主に、自己探究の延長で思考を解放し、自分の特性や創造性を発見するワークを提供します。
新しい時代の新しい習慣として「セルフケア」を身に...
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最初は気恥ずかしさもあり緊張しましたが、徐々にリラックスしてワークに集中できました
私を含め3名と先生で行いましたが、お2人からも色々気付かせてもらったり、私の作品に思わぬ優しい言葉をいただいたり、三時間本当にあっという間の素敵な時間を過ごすことごできました。先生からは流れとかこれからすることの指示とか具体的なアドバイスなどはないのですが、言葉でのカウンセリングよりも自ら自分で答えを見つけることができたように感じます。
また何か他の講座にも参加してみたいです