自分自身の「今」「過去」を掘り下げ「未来」のビジョンを描く7時間

自分をあらゆる角度から深堀し、気持ちを言語化することで 一歩前に進むための自信をつけていきます(ビジョニングコース)

  • 開催回数

    4
  • 受けた人

    5
  • 受けたい人

    14
  • 感想読む

    3

こんなことを教えます

人生には様々なターニングポイントがあります。
そんな中、どこへ向かえばいいのか、モヤモヤしてしまうことはありませんか?
自信を持てず、しかも他者と比較して「私なんかダメだ」と思ってしまい、前に進めないことはありませんか?

本コースでは、様々なフレームワークと
イスラエル発のコーチングツールPoints of Youを活用し
  「なぜいまモヤモヤしてしまっているか」
  「どこに違和感があるのか」
を言語化し、「今」について気づきを深めていきます。

また、無意識にパターン化されている思考や行動の癖を明らかにし
それが「過去」のどのような経験から形作られているかを理解します。

そして、自身の中にある様々な可能性、
つまり「未来」を、リストアップしていきます。
そうして、ビジョンを描いていきます。

「今」そして「過去」を深く理解し、
そして「未来」へのビジョンへとつなげていくことで、
今後、どのように生きていきたいか、どのような選択をしたいかを
鮮明にすることができます。

ーーーーーーーーーーーーコース詳細ーーーーーーーーーーーー
本コースは、「リフレクション」コースです。
「今」を理解するだけではなく「過去」を深堀し「未来」まで、更に深めていきたい方は以下のコースをおすすめします。

①アウェアネス 2時間
【今を知る】
心に抱えるもやもや・違和感を言語化し現状を理解します

②リフレクション 5時間
【今を知る+過去を知る】
上記①に加え、無意識の言動・思考のパターンを言語化し自分を形成ている過去を

③ビジョニング 7時間
【今を知る+過去を知る+未来を描く】
上記①②に加え、自身の中にある様々な可能性を言語化し、一歩前に進む自信を深めます
⇒本コース

④パイオニアリング 2日間
【今を知る+過去を知る+未来を描く+方向を定める+未来を拓く】
上記①〜③に加え、描いた未来からどの方向へ進むか絞り込み行動に繋げます。また、可能性と情熱を言語化し他者を巻込み描いた未来を実現していく2日間

_____________________________

【MANABICIA】
https://www.facebook.com/pages/MANABICiA/983947138332479
女性が”変わる”ことを応援する会社です。自信をもって新しい挑戦に臨めるよう、本当の自分を理解し、目指す姿へとマインドを整えるトレーニングを提供します。

【Points of You】
イスラエルで開発されたクリエイティブな写真ツール。
人の創造性や潜在意識を引き出します。
シルク・ドゥ・ソレイユ、IKEA、Google、カルバンクライン等、計150ヶ国で100万人が体験しています。

この講座の先生

Ikehara Masako

女性のキャリアを応援します

PR会社、国際系NPO、コンサルティング会社の後、会社設立。働く女性のビジョン策定、キャリア開発を中心に、事業を展開。

詳しいプロフィールを見る >

教えた回数110

教えた人数187

当日の流れとタイムスケジュール

2時間 今を知る
3時間 過去を知る
2時間 未来を描く

こんな方を対象としています

※女性限定

自信を深めたい方
自分をもっと知りたい方
節目でもやもやしている方
新しい挑戦をしたい方
コーチ等、人と接するお仕事で、ご自身の知見を深めたい方

受講料の説明

参加費は、会場代、資料代が含まれます

感想 3

楽しかった!

( 1 )

勉強になった!

( 1 )

行く価値あり!

( 3 )

女性

この講座は「自分とじっくり向き合う時間」でした

雰囲気はとても話しやすくフランクな場でした。
言葉に詰まってしまっても、ゆっくり話を聞いてくれたり、そっと助けをくれて、自分の頭の中を整理できました。
未来に対して自分が何を期待しているのか、何をしたいのかを気持ちをさらけ出すことで素直に話すことができて新しい自分の発見にもなりました。
ありがとうございました。

女性

この講座は「自分がどこに進みたいかのヒントが得られる講座」でした

自己啓発セミナーは様々なものがあるなかで、points of youというカードを使うということ、また、女性限定だったので申し込みました。初めは7時間って何やるんだろう、と思っていましたが、あっという間の半日でした。
先生をはじめ、参加されたみなさんに導かれながら、なぜ自分がそう感じているのか、なぜなぜなぜ、と、なぜ?を繰り返すことで、じっくり自分の過去や今の自分と向き合えました。また、これからどうしていきたいのかのヒントが得られた気がします。
深く自分を見つめ、今の自分を認めることのできた、素敵な時間になりました。
あの場で宣言した3つのコミットに向けた行動は、本日2つ達成。明日からも継続します(^^)
今の自分に満足せず、次のフィールドに行きたいけど、どうしたらいいのかわからない人や、その一歩が踏み出せない人には、自分を見つめる良い機会になると思います。オススメ!!

女性

この講座は「自分ととことん向き合う」でした

おそらく、人生の中でこんなに自分と向き合ったことはないかも!と思うぐらい、濃い時間でした。7時間はあっという間に過ぎました。
次から次へと行うワークで、どんどん自分を掘り下げていきます。「自分とは何者なのか?」「自分の思考パターンとは?」等々、このような機会がないと、考えることもなかっただろうと思います。
私の場合、最後、想定していなかった「未来」を描くことになって驚きました。心の中で引っかかっていたものが、ひょっこり出てきたかんじです。これから、どういう形で実現できるか考える大きなヒントになりました。
先生は話しやすく、取り留めのない表現になってしまった時でも、しっかり耳を傾けて下さるので、「うまく話さなきゃ」とか考える必要もなく、素直に心の声を出すことができました。
これからのキャリアを考えてモヤモヤしている人(転職するか迷っている、起業するか迷っている、このままでいいのか不安・・・など)には、特におススメの講座です。

講座についてのご質問はコチラ

先生に問い合わせる

開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:東京都内

    受講料:¥ 33,000

過去に開催した日程一覧

この講座の関連ツイート

Ikehara Masako さんの他の講座

Page Top