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キッズ同伴OK!骨盤に働きかけるヨガ【桜木町・日ノ出町徒歩5分】

対面

公民館の和室でキッズを隣で遊ばせながら、骨盤、骨盤周辺の筋肉に働きかけるヨガを行います。

こんなことを学びます

公民館の和室でキッズを隣で遊ばせながら、大人向けに骨盤やその周辺の筋肉に働きかける動きを中心にしたヨガクラスを開催します。
参加する大人はキッズをあたたかく見守りつつヨガしましょう。もちろん大人のみの参加も歓迎です!
ヨガクラスは産後半年以上経っていれば参加可能です。

・場所
野毛地区センター
JR桜木町駅徒歩5分/京急日の出町駅徒歩5分

・持ち物
動きやすい服装、タオル、ヨガマット、水分

・参加費
1,500円

・定員
10名

※ヨガマットレンタル可能、1枚300円
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開催日程がありません

開催予定エリア

横浜・みなとみらい

価格(税込)

¥1,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

オフィスヨガ・朝ヨガ・SUPヨガ・ビーチヨガ

ヨガ歴10年 指導歴2年目
OMYOGA RYT200取得カリキュラム修了
SKY SURF YOGA

1979年生まれ。東京都出身。小さい頃から身体を動かすことが好きで学生時代はバスケットボールに熱中する。大学卒業後オフィスワークの傍らマラソン、ゴルフなどを趣味にしている中ヨガに出会う。

ヨガの学びを深めて行く中で、他人と比較するのではなく自分と向き合い身体を整えることで心も変化していくことを実感する。この学びをひとりでも多くの方と共有したいと感じRYT200取得カリキュラム受講を決意。現在は建築設計の仕事と並行しフリーのヨガインストラクターとして活動している。

夏季は茅ヶ崎・葉山地域でビーチヨガ、SUPヨガインストラクターとしても活動中。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    13:00 ドアオープン
    13:30-14:30 ヨガクラス
    15:00 ドアクローズ
    • こんな方を対象としています

      子どもを預けるのがなかなか難しいが自分のからだのメンテナンスをしたい方
      横浜方面でヨガを学びたいかた
      産後に少し身体を動かしたいかた
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・ヨガマットレンタル希望の方はお申込時お知らせください。
      ・お子様の年齢は制限はありません。
      ・ハイハイ前のお子様はマット横などで寝かせながらの参加も可能です。
      ・お子様同伴可能ですが、託児要員はおりません。ご了承ください。
      ・大人向けヨガクラスにおけるケガは補償対象となりますが、お子様が遊んでいる最中のケガ、トラブル等があった場合責任を負いかねますので予めご了承ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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