赤羽駅近★ビューティハッピーダンスレッスン

ほんの少しの時間自分のために作ってあげてみませんか?心も身体も軽くなっちゃおう

こんなことを学びます

赤羽駅近でストレッチ&ダンシング!!
不特定多数が行き交うダンススタジオはちょっと、、、スポーツクラブはちょっと、、、
だけどやっぱり身体を動かしたい、ダンスがしたい
しなやかな軽い身体になりたい
そんな主婦に大人気のスタジオが赤羽に登場〜!
心も身体も心地よくがテーマのスタジオで
美容と健康手に入れませんか?
音楽に合わせて、少しずつ身体を動かして
心も身体も心地よく解放〜‼︎
難しいことなんて、なしなし
日頃のストレス、日頃の疲れ
吹き飛ばしませんか?
身体の隅々までじっくりゆっくりストレッチすることにより
いろんな不調もなくなっちゃうかも
頑張る自分にご褒美時間作っちゃおう‼︎

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この講座の先生

高城 由季のプロフィール写真
豊富な経験、環境・レベルに合わせた 懇切丁寧な指導

高城 由季

その日集まってくれた生徒さんにもよりますが、基本的に夜、夕方、日中によりクラスの進め方を変えています。
夜遅いクラスでは、まず身体に溜まった疲れを解放するために床から始めます。
休日夕方クラスは比較的みなさん元気なので(笑)スタンディングから元気に。
日中は主婦層や特殊な職業の方が多いので
気持ちよく身体をほぐしながら汗をかいていきます。
一人ひとりの身体の作り癖を見抜き自由に踊れる身体作りと、
コンビネーションはリリカルなものや雰囲気物
テクニックも確実に身につけられるように反復練習していきます。
初心者から究極の趣味、プロ志向まで幅広く臨機応変に指導いたします。

この講座の主催団体

COZY Dance Studio

ここに集まる人たちみんなにとって居心地のよい場所であってほしい。
COZY Dance Studio は 皆さんにとって心地がよくてついつい来たくなってしまう場所。
そんなスタジオになれたらと思います。

ダンスが人生の宝物生き甲斐になってくれたら
ダンスを仕事にしていきたいプロ思考の人も
究極の趣味生き甲斐の人も、ちょっとしたメタボ対策の人にも
多種多様に応えられるのが
COZY Dance Studio

COZY Dance Studio では、ひとりひとりの生徒さんの個性を大切にしながら
受講者それぞれにきちんとレッスンを受けて良かったと思ってもらえる
レッスンを心がけて、経験と情熱たっぷりな先生たちが教えていきます。
 
全員が特別で全員が平等。ダンスを愛する気持ち情熱はみんな同じ。
みんながハッピーになれるレッスンを提供いたします。

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    整体ダンス〜めちゃくちゃ身体が軽くなる
    楽になった、身体の痛みが和らいだ
    レッスン後の日はぐっすり寝れるー‼︎
    そんな生徒さんからの声

    ダンスを通して心も体もハッピーに笑顔になれるお手伝いいたします。



    • こんな方を対象としています

      肩こり
      腰痛
      美容健康
      ダンス
      ストレッチ
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      汗をかいても良い動きやすい服装
      タオル
      飲み物
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 1
    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • W2

    女性 20代

    この講座は「心が休まる場所」でした

    ダンス初心者で不安でしたが、とても優しい先生で楽しく過ごせました。ありがとうございます。
    日頃のストレスから、固まっていた心と身体が緩んで楽になりました。

    また機会があれば受けに行きたいです。

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