【埼玉】無心になってストレス解消!はじめての楽描き曼荼羅アート講座

絵心がなくても、センスがなくても、誰でも楽に描けるアートです。難しいことは考えず無心になれば、頭も心もスッキリ、ストレス解消になります。

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こんなことを学びます

10cm×10cmの黒い紙に曼荼羅アートを1枚描きます。
1度の受講で、お家で1人で描けるようになります。

【どうして誰でも描けるの?】
コンパスと定規を使って簡単な下書きを書き、あとはそれぞれの描きたいイメージに合わせて自由に描き進めていきます。見本と同じように描くのではありません。

楽描き曼荼羅アートは難しいように見えて実は簡単、やることはとてもシンプルです。
その日の気分で好きな色を選び、
点や線、丸、三角、四角など、誰でも描ける簡単なモチーフを組み合わせでばOK。

難しいことを考える必要はありません。
ゆるーりとリラックスして、子どものように思いつくまま自由に描けばOK。

【でも自由って難しい、、、】
決まりやルールはありません。
やらなければいけないことも、
やってはいけないこともありません。

自由とは、自分にとって一番良い方法を選んでOKということ。
自分らしく独創的に描いてもOK
私の作品を見ながら真似して描いてもOK
「どう描いたらいい?」と迷ったら、いつでもサポートします。
少人数での開催なので、わからないことはすぐに聞いていただけますよ。

【ホントに描けるかな?】
どんな作品が出来上がるかは、描いてみないとわかりません。
しかし、皆さん、必ず描けています^ ^
楽描き曼荼羅アートには、上手いも下手も、良いも悪いもなく、
私も、描いたあなた自身も、作品を評価することはありません。

【どんな効果があるの?】
頭の中は空っぽに、
ただ描くことに集中する時間は、瞑想のようです。

普段頭の中でぐるぐると考えていること、
言葉にならないモヤモヤした気持ちなど、
いつのまにか忘れてスッキリ、日常のストレスが解消して、
穏やかないい気分になれます。

忙しい毎日、やることに追われいっぱいいっぱいな方や、
同じことばかりの日々にストレスを感じている方は、
日常に取り入れることで、頭と心をリセットできます。

もっと自分らしく生きたい方や、
好きなことに没頭したい方は、
曼荼羅アートで自分の世界を表現できます。

まずは体感しに来てください。
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この講座の先生

楽描き曼荼羅アートでゆるーく自分と向き合う時間を

楽描き曼荼羅アーティスト 林明日香です。

私は美術の学校に行ったわけでも、アートの勉強をしたわけでもありません。子どもの頃は絵を描くのが好きだったのに、大きくなるにつれ、上手に描けないことに気づき、描くのをやめてしまいました。

大人になって、曼荼羅アートに出会い、描くことや表現することの喜びを思い出し、日常の一部になりました。曼荼羅アートの魅力は、上手い下手、良い悪いという概念がないこと。だから、うまく描こうなど、難しいことは考えず、思いのままに描けばOKです。

ただ描きたいもの、思いついたものを描く時間は、無心になれるので、瞑想のように、頭と心の中をリセットしてくれます。
今日描いた作品は「今の自分」を表しているし、今の自分のベストな作品です。すべてOKで。みんな自由です。

無地良品や新宿のカフェで定期的にワークショップを開催しています。東京、埼玉、千葉で出張開催も可能です。
ワークショップに参加していただいたお客さまの数は400名以上。皆さん必ずステキな作品が描けています。「楽しかった」「なんだかスッキリした」という声が私の喜びです。 + 続きを読む

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ①楽描き曼荼羅アートとは?
    ②下書きの書き方
    ③サンプルを見ながらどんなイメージで描きたいか考える
    ④それぞれのペースで描きすすめる
    ⑤おしゃべりしても、黙々と描いてもOK^ ^
    リラックスして過ごしてください。
  • こんな方を対象としています

    曼荼羅アートを描いてみたい方
    描けるようになりたい方
    いつも何かを考えている方
    何かに集中したい方
    モヤモヤした気持ちがある方
    無心になりたい方
    ストレス解消したい方
    新しい趣味を見つけたい方
  • 受講料の説明

    材料費
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    道具はすべてこちらで用意しますので、持ち物はありません。
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