朝のヨガは頭と体の目覚めを促し、自律神経を活発に活動できる交感神経に変えてくれます。
体を緊張させたり、活動的にしたりします。
7月は、リンパデトックスをテーマに動いていきます！
また交感神経を活発にするためには、朝のヨガでは体を目覚めさせるようなポーズを取り入れて行います。
清々しい朝の空気の中で太陽に向かってポーズを取ってみましょう！
一日のスタートを元気で活力あふれるものにしてくれるでしょう⭐︎⭐︎⭐︎
**ポイント**
空腹時のヨガは代謝も効率的になるため、老廃物の排出も促進されていきます。
空腹時のヨガをお勧めしております^^
さらに、お水をたくさんとって老廃物の排出でデトックス効果を上げていきましょう⭐︎⭐︎⭐︎
◆日程◆
・7月21日(日) 9:30-10:30【5名限定】
完全予約制ですので予めご了承下さい。
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◆料金◆
2,500円
（レンタルマット 300円）
◆定員：5名
◆会場◆
●Lily Brides 【リリィ ブライズ】
●住所：岩手県盛岡市向中野１－１２－６
向中野の薬王堂すぐそば
地図はこちらからご確認いただけます↓↓↓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000281808/map/【お車でお越しの方】
お車の方は向中野の西松屋とセブンイレブンの交差点をセブンイレブン側に曲がりすぐセブン後ろの道路に右折します。
直進し薬王堂の駐車場の看板を目安に左折します。
左手にピンクのマンションが見えますそちらの１階が当店です。
店前に駐車場がございますのでご利用ください。
【バスでお越しの方】
バスの方は飯岡線系統番号505、506にお乗りいただきバス停向中野で降りていただくと薬王堂向中野店がございます。
そこから徒歩で１、２分ほどです。
