溝口はじめてのベリーダンス体験

対面

少人数制のグループでゆっくり進めていきます

こんなことを学びます

新規開講につき、生徒さんを募集します。

まずは体験会でベリーダンスを踊ってみましょう!

体験レッスン75分 1000円


<こんなことを学びます>
腰や肩のエクササイズを中心に行います。
普段行わない、モダンバレエのストレッチを行いゆっくり身体をほぐします。

<こんなことが出来るようになります>
腰回りの筋肉を刺激して、インナーマッスルを鍛えていきます。

<持ち物>
水、タオルをご持参下さい。
T-シャツ、レギンスなど動きやすい服装で参加できます。

<定員>
基本 8名
(要望と開催スペースに応じて変わります)

<こんな風に教えます>
少人数制のグループで丁寧に教えます。
基礎の動きとと振り付けを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。
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開催日程がありません

開催予定エリア川崎・武蔵小杉

価格(税込)¥1,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

女性らしいボディラインを作るエクササイズを行います

LYLA

幼少からモダンバレエを学び、その後バックダンサー、インストラクターの経験を経る。
高校時代から劇団ひまわりに所属、渡英。帰国後、同時期にストリートダンスに没頭しavex dance matrix95に参加。
TRF,安室奈美恵,タイラーetc バックダンサー、club jazz講師をする。
2006年ベリーダンスと出会い、2009年よりE-chanの元で修行を積む。
ベリーダンスにChina、Turkish、BALKAN、などの様々な要素をMIXし幅広いレパート リーと独創的な世界を持つ。 様々な ジャンルのミュージシャンと...
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当日の流れとタイムスケジュール

19:00からスタジオに入れます。
更衣室で着替えて19:10〜はじまります。

<所要時間>
75分程度

<当日のレッスンの流れ>
15分 ストレッチ
20分 基礎の動き
30分 振り付け
10分 ストレッチ
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こんな方を対象としています

初めてダンスをしようと思っている方
デスクワーク中心で運動不足を気にされている方
余分な汗をかいてアンチエイジング!
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受講する際は以下をお読み下さい

<持ち物>
水、タオルをご持参下さい。
T-シャツ、レギンスなど動きやすい服装で参加できます。

熱中症対策のため、飴なども持っているといいと思います。
足の裏のカバーを持っていると足の裏の負担がなく踊りやすいです。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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