開催日程はありません。
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愛知県出身。
子供のころから食べることが大好き、お菓子大好き。
ぽっちゃり体型。
高校生の頃からダイエットをしては、リバウンドを繰り返すこと20年。
ストレスが溜まると甘いものを衝動的に食べ、一瞬幸せになるものの、後からくる罪悪感に悩み、鏡を見るたびに落ち込む日々。
そんな時に出会ったNLPとコーチング
トラウマから解放され、自分の考え方、行動を新たにすることで40代で24kgのダイエットに成功。
米国NLP™協会NLPトレーナー取得
世界ナンバーワン目標達成コーチ、マイケル・ボルダック認定コーチ
現在もロサンゼルス在住の...
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本田さんの温かい相槌のおかけで、伸び伸びと自分の考えや気持ちを話すことができました。このコーチングは、ただ痩せれば良いというのではなく、ダイエットを通して自分との関わりを改善したり、本当に得たい未来に向かえるようにしたりすることに、重きを置いていると感じました。普段私は、妻、娘、姉、講師など様々な役割を担っていますが、それらを手放して「ただ自分自身でいる」ということについて考えさせられました。そのことで、息苦しさがなくなり、自分を取り戻したように感じました。今は、不要な物を手放し、本当に必要な物を選んでいく、そういう時期だと再認識したので、自分自身を大切にしながら一歩一歩進んでいきたいと思います。本田さんは、私の良さも伝えてくれたので、うれしかったです。自信が湧いてきました。ありがとうございました。
ずっと痩せたい痩せたい、
と思ってダイエットをするもなかなかうまくいかず。
そんな中、本田さんの講座を見つけ、
参加させていただきました。
今までなんでうまくいかなかったのか、
その原因と痩せるためのモチベーション。
講座の中でお話ししながら、
本田さんが優しく導いてくれて
今まで気づかなかった自分にも気づくことができました。
痩せたい人に本当におススメだと思います^^
本田さんの人柄がとっても素敵で
講座自体もとても楽しかったです^^
ありがとうございました♪
他人に話すことで自分の考えをまとめられる、ということを実感できる時間でした。
辛抱強く自分に「何故?」を問い続けるのは難しいことですが、先生のおかげでスムーズに考えられたと思います。新しい視点や気付きもあり有意義でした。
知識を外から得たいのであれば違う講座をお勧めしますが、自分を理解することから何かをスタートしたいと思う方には良い機会になる講座だと思います。