【簡単椅子に座ってできる】大切なパートナーや家族を癒してあげたい方必見！体の不調を自分でケアできるリラクゼーション法を実践式で気軽に学べます
開催日程はありません。
natural space主宰、宮崎県育ちの36歳
2005年
宮崎県の専門学校にて理学療法士免許を取得し、福岡市内の病院へ入職。
リハビリ専門病院6年、救急病院3年、訪問リハビリ（お家に伺ってリハビリを行なう）1年所属し研鑽を積む。
病院勤務時代に病気やケガの後遺症で悩む患者さまの出逢いから感じた想いは“予防の大切さ”
2013年
楽しく予防の大切さを伝えるため、趣味だったヨガを本格的に勉強しインストラクターとなる。
理学療法士時代からの経験を活かし、一つ一つのポーズを丁寧に指導。また、カラダがかたい方・初心者の方向けを中心...
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会場はシェアスペースとして使われているマンションの一部屋でありました！！
少人数制なこともあり、実際にお互いマッサージをしあったからか最後は、参加者と講師の方ともぐっと距離が近づいて楽しい雰囲気となりとても良い時間を過ごせました♡それにホントにコレだけで？という簡単な施術なのにとても気持ちがよかったので、早速パートナーにしてあげたいと思いました！今回は偏頭痛編ということでそれに関するセルフケアをいくつか実践しましたが、1番驚いたのは体の不調が起こる原因をとてもわかりやすく解説いただいたことです！作業療法士として現場を体験されているからこそ、講師の方が強く感じている予防の大事さが伝わってきました！！これからは癒しもかねて頭部のマッサージを習慣化したいです！
部屋に入った時から程よい照明、ゆったりした音楽にハーブティーで既にリラックス。
和やかな雰囲気の中で栄養に関するお話、普段の生活の中ですぐに実践できそうなマッサージ方法等を教えていただき、眠くなるほどさらにリラックス(^-^)あっという間の２時間でした♪
専業主婦の私としては、講師の先生や生徒さんとのちょっとした雑談やお仕事の話もとても新鮮でした☆