お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

冷房病に負けない・自分だけのみそ玉を作ろう❣️

冷えないからだは食べて作れる!雨で湿気って、電車の冷房で冷える・一日中動かず寒いオフィスにいるので体が芯まで冷える方必見!

こんなことを学びます

<みそ汁サプリって何?>
私自身が、食事で人生が変わった
経験をしたことから

みそ汁をベースにした
「毎日が笑顔になれる食事」
を提案しています。

・3日の便秘は当たり前
・甘いものがやめられない
・爪がすぐ割れる
・朝だるくて起きたくない・・・

そんな時、すぐに薬に頼っていませんか。

その場を凌ぐだけではなくて、
不調の原因から改善したい方へ、

薬やサプリメントに頼らずに、
みそ汁を効果的に飲むことで
からだが根っこから変わりますよ^^


<こんなことが体験出来ます>
体質チェックにより
ご自身の体質に合う食べ物や、
食べ方を記した「みそ汁処方箋」を
お渡しいたします。

実習では、ベースのみそ汁に
体質に合わせたトッピングをして
みそ玉を1週間分作るので

料理するのが大変!という方は
毎日がぐんと楽になると思います。


<こんな風に教えます>
少人数制ですので質問しやすい環境です。
丁寧につくられたみそをじっくりと
味わっていただけます。

<このレッスンで得られるもの>
自分の体質と、それに合わせた食べ方が分かります。
(いくら「良い」と言われるものでも、
自分に合ってないと効果は微妙なんです。)

また、素材自体がおいしいと
料理はとっても簡単になることを
実感できますよ^^

カスタマイズしたみそ玉を
お持ち帰りいただけますので、
1週間みそ汁が楽しめます!


<定員>
基本 4名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

開催日程がありません

開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥3,500

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
0人が受けたい登録しています

開催日程

現在この講座の開催日程の講座はありません。

この講座の先生

毎日が笑顔になる!みそ汁サプリ!

✅痩せたいのに食べてしまう
✅いつもからだがだるい
✅何もかもメンドくさい
✅毎日楽しくない

全部過去の私です。

子供の頃から太っていて、
いつもデブと呼ばれていた私。
運動も全くダメ。

マラソンと水泳の季節は
学校に行くのが本当に嫌でした。

念願の旅行会社に就職するも
過労でダウン。

以来やりたいこともわからず
ただイライラと
時間をつぶすような
毎日でした。

そんな私は
29歳でからだを壊すのですが

そこから食を整え
生まれ変われました。


栄養士になり、
大好きな食を仕事にし
皆様に旨いと言って貰える喜びを知り、

最高のパートナーにも巡り会えました。

あの、毎日ネガティブに過ごしていた私に
こんな健幸な日々が待っているなんて
思ってもいませんでした。


現在みそ汁をベースに
「食べ物のチカラ」をお伝えするのが
ライフワーク。

一緒に毎日笑顔で過ごしませんか?

管理栄養士
マクロビオティックインストラクター
ヨーガセラピスト
高級中国茶藝師
元バックパッカー + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    120分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    10分ウェルカムみそ汁
    30分 体質チェック
    40分 ワーク作業
    20分 試食
    20分 片付けなど
    • こんな方を対象としています

      ✅雨で湿気って、汗をかきかき電車に乗り冷える
      ✅会社まで歩いてまた汗をかく
      ✅会社は男性温度設定なので激寒
      ✅外出で汗をかきたくないのでデスクで朝買ったコンビニ弁当
      ✅一日中動かず寒いオフィスにいるので体が芯まで冷える
      ✅でもまた帰り道が暑かったのでビールを一杯・・・というかたへ。
    • 受講料の説明

      受講料には材料費が含まれます
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      エプロンと筆記具をお持ちください
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    関連講座

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?