冷えないからだは食べて作れる！雨で湿気って、電車の冷房で冷える・一日中動かず寒いオフィスにいるので体が芯まで冷える方必見！
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✅痩せたいのに食べてしまう
✅いつもからだがだるい
✅何もかもメンドくさい
✅毎日楽しくない
全部過去の私です。
子供の頃から太っていて、
いつもデブと呼ばれていた私。
運動も全くダメ。
マラソンと水泳の季節は
学校に行くのが本当に嫌でした。
念願の旅行会社に就職するも
過労でダウン。
以来やりたいこともわからず
ただイライラと
時間をつぶすような
毎日でした。
そんな私は
２９歳でからだを壊すのですが
そこから食を整え
生まれ変われました。
栄養士になり、
大好きな食を仕事にし
皆様に旨いと言って貰える喜びを知り、
最高のパートナーにも巡り会えました。
あの、毎日ネガティブに過ごしていた私に
こんな健幸な日々が待っているなんて
思ってもいませんでした。
現在みそ汁をベースに
「食べ物のチカラ」をお伝えするのが
ライフワーク。
一緒に毎日笑顔で過ごしませんか？
管理栄養士
マクロビオティックインストラクター
ヨーガセラピスト
高級中国茶藝師
元バックパッカー
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