盛岡:人前で60分話しても全く緊張しない「メンタルトレーニング」

対面

あがり症を克服する!人前で話すのが楽になる!ドキドキから解放される「話し方メソッド」実践セミナー

こんなことを学びます

◯セミナー概要:

「大勢の前だと緊張してしまう。。。」
「目上の人がいると急にしゃべれなくなる。。。」
「用意していたことが飛んでしまう。。」

結果、準備していたことの半分も伝えられなかったり、思っていることが伝わらなかったり。

うまくやろうと思えば思うほど、失敗に意識が向いて、だんだん自信を失います。

本セミナーは、人前でドキドキする心の状態を整え、どんな状況でもリラックスして話せる「メンタルトレーニング」をマスターするセミナーです。

1、誰の前でも緊張しない。
2、自信をもって話せる。
3、ハプニングにも動じない。
話し方を体得すべく、累計2万人を指導してきたモチベーション&コミュニケーションスクールが、本やネットでは決して学べない、人前で緊張しない「メンタルトレーニング」をお伝えします。

ぜひこの機会に、人前でラクに話せるスキルを身につけて、プレゼン、スピーチ、会議で、みなさんの話す能力を十分に発揮してみませんか?

◯主なテーマ:

◆レジュメ1:人前で緊張するメカニズム
1)緊張しているときの脳と体の状態とは?
2)自律神経(交感神経・副交感神経)を理解しよう!

◆レジュメ2:緊張を改善する方法
1)自分に矢印を向けてこころの安全基地をつくる
2)普段から心がけてリラックスする方法

◆レジュメ3:あがり症を根絶するトレーニング
1)緊張がスーっと消えていく自律訓練法
2)いつでもリラックスできる呼吸法

◆レジュメ4:なりたい自分になるために
1)目の前の現象に囚われないリフレーミングの達人になろう
2)緊張から自分への究極のプレゼント

以上をもとに、
・人前で緊張しやすい方
・体が震えてしまう方
・長年あがり症に悩んできた方
にあがり症の改善策をお伝えしていきます。

ぜひこの機会に、人前で堂々と発表したり、リラックスしてスピーチができるスキルを身につけて、みなさんの話し方を向上させてみませんか?
みなさまのエントリーを心よりお待ちしております。

◯期待できる効果:

1:人前でリラックスして話すことができる。
2:思っていることがしっかり伝えられるようになる。
3:急なふりにも対応できるようになる。
4:ありのままの自分を表現できるようになる。
5:自分に自信が持てるようになる。

◯モチベーション&コミュニケーションスクールとは・・・

北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、福井、栃木、茨城、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、兵庫、鳥取、岡山、島根、広島、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、大分、熊本、鹿児島、沖縄、全国40都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネ

※当スクールは、できるだけ受講生様個人が抱える具体的な問題を解決したいと考えおり、参加者のみなさまの声をお聞きしながらセミナーを進行していく為、セミナーの内容が若干変更になる可能性も御座います。
続きを読む

3月31日(日)

13:15 - 14:45

岩手 / 岩手県内

予約締切日時

3月30日(土) 19:00

参加人数

1/8人

開催場所

JR 盛岡駅 徒歩15分
レンタルスペース夕顔瀬岩手県盛岡市夕顔瀬町22-30 レンタルスペース夕顔瀬

価格(税込)

¥3,000

〇持ち物:筆記用具 〇服装:自由

4月28日(日)

13:15 - 14:45

岩手 / 岩手県内

予約締切日時

4月27日(土) 19:00

参加人数

0/8人

開催場所

JR 盛岡駅 徒歩15分
レンタルスペース夕顔瀬岩手県盛岡市夕顔瀬町22-30 レンタルスペース夕顔瀬

価格(税込)

¥3,000

〇持ち物:筆記用具 〇服装:自由
  • 3月31日(日)

    13:15 - 14:45

    岩手 / 岩手県内

  • 4月28日(日)

    13:15 - 14:45

    岩手 / 岩手県内

  • 現在は開催リクエストを
    受け付けていません
受けたい
15人が受けたい登録しています

対面受講日程

3月31日(日)13:15 - 14:45

¥3,000

参加人数1/8人
場所JR 盛岡駅 徒歩15分

4月28日(日)13:15 - 14:45

¥3,000

参加人数0/8人
場所JR 盛岡駅 徒歩15分

この講座の先生

川村 芳枝のプロフィール写真
モチベーション&コミュニケーションスクール講師
川村 芳枝
・あがり症改善トレーナー
・キャリア・コンサルタント
・産業カウンセラー
・心理相談員/公認心理師 /認定心理士
・ストレスチェック実施者
・日本交流分析協会交流分析士2級

高校時代は、演劇祭で主役を演じたり、学年長や委員長に携わり、あだ名は「委員長」だった。ところが、高1の時に父親が倒れ、人生が一変。大黒柱の母の代わりに、父親の看病をすることになり、家にこもりがちになることで、極度の人見知りとあがり症になっていく。結婚後は、子どもが難病で、ほとんど入院の付き添いにより外に出られない生活。そんな時、子供が、やせ細った腕を一...
+続きを読む

この講座の主催団体

モチベーション&コミュニケーションスクール

主催団体確認済み
  • 7,584人
  • 3,877回
伝わる話し方がマスターできる!!セミナー型スクール

【社会人向け:コミュニケーションスキルをアップする】
①直ぐに実行できる率90%:
「人前で話すと緊張する」「話が散漫になる」「相手のニーズが掴めない」等を解決する即実行可能な具体的なスキルをご紹介します。

②お客様満足度90%以上:
「お客様の満足度」結果に拘るコミュニケーショントレーナーが多数所属。過去5万人のセミナー参加者から「わかりやすかった!」と大好評。

③低価格...
+続きを読む

主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

<当日の流れ>

5分:セミナーのゴール
5分:お困りごとのヒアリング
20分:講義&ワーク1回目
20分:講義&ワーク2回目
20分:講義&ワーク3回目
10分:日常に活かすためのポイント
10分:本日のまとめ
所要時間90分

<終了後>
質疑応答、アンケートの記載がございます。
なお、セミナー終了後に当スクールの紹介・案内を求められるケースも多いため、終了後は受講された全員の方に当社スクールの紹介・案内を行っております。
もし案内が不要な方は退出いただいても問題ございませんので、よろしくお願いいたします。
ストアカ以外からご予約されている生徒様も多数いらっしゃるため、全員の方に紹介・案内をさせていただいている旨、予めご了承いただけますと幸いです。

<オンラインセミナーのケース>
当日の資料はWEBアンケートにご入力いただいたメールアドレスに送付いたしますが、もしストアカのメッセージからの送付を希望される方はその旨お申し出ください。
続きを読む

こんな方を対象としています

1:大勢の前だと緊張してしまう方。
2:目上の人がいると急にしゃべれなくなる方。
3:用意していたことが飛んでしまう方。
4:人前で体が震えてしまう方。
5:長年あがり症に悩んでいる方。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー2

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 2 )
  • 受ける価値あり( 2 )
  • この講座は「とてもためになる講座」でした
    男性 40代

    現在の問題点を丁寧に聞き取りしていただき、心と体の両面からのアドバイスをいただきとても自身の考え方について見直すきっかけとなりました。
    講師の方も非常に親しみやすく丁寧な印象でした。

  • この講座は「悩みも受け止めてくれる講座」でした
    男性 50代

    心地よいBGMの中で、お話をお聞きしたり、自分のことを話したりすることができました。呼吸法も教わり、とても有意義でした。

  • スピーチ(話し方)のおすすめの先生スピーチ(話し方)の先生を探す

    スピーチ(話し方)の関連カテゴリーから講座を探す

    先生のスキルから探す

    関連エリアから探す