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たった3歩で印象を変える!インプレッションウォーキングワークアウト

対面

人は見た目が9割!たった3歩歩くだけでなりたい自分への道が切り開けるシュチュエーション/タイプ別ウォーキング&ワークアウト

こんなことを学びます

人は見た目が9割。そんな本が昔バカ売れしましたが、実際人は本能的に人の顔や容姿をチェックします。そしてその見た目でその人がどんな人なのかを判断すると言われています。

つまり簡単にいうと、話す前から相手はあなたがどんな人なのかを判断し、それが正しいのかを確認しながら話しているのです。

それでは、今のあなたを振り返ってみましょう。
相手に一番に見られる、姿勢、表情、歩き方。どうですか?
インスタグラムに載せるあの満面の笑顔で人に会ってますか?
胸を張って首筋を伸ばして立ち、颯爽と歩いていますか?

ほとんどの人が出来ていないのではないでしょうか。
いくらSNSの画面の中では笑顔を作り、映える写真を撮ろうと
道ですれ違う人や、会社の人はあなたの素の顔『真顔』をいつも見ているんです

真顔って怖いですよね。
自分では見れないし、たまに友達がふざけて撮った不意の一枚が
「これ私っ??」てくらいの顔になってたりしますよね。
でもその顔なんですよね、人が見てる顔って。
つまり、いつもその顔でいるってことは、その顔や姿勢、歩き方が習慣化し
体に染み付いてあなたという人の評価を決めさせているんです。

ということはつまり逆説的にいうと、この習慣を自分の一番自信のある姿勢、表情、歩き方に変える事が出来ればあなたが人に与える印象や受ける評価もガラリと変わってくるという事です。

そこでこのレッスンでは
徹底的に自分の姿勢、表情、歩き方を見直し、自分のなりたい自分になるための新しい習慣を作ることをやっていきます。
そして、その新たな習慣で自分の新たな評価、印象(インプレッション)を得ていただきたいと思っています。
その為のメソッドがインプレッションウォーキング・ワークアウトです。

なので、ただ綺麗に歩くだけ。綺麗に姿勢改善するだけのレッスンではありません。レッスンを通し、日々の生活の中で意識し、それが習慣となるよう指導します。その習慣は顔の形や身長を伸ばすことは出来ませんが、あなたの人生が今よりも充実し輝いていくものになると信じています。


インプレッションウォーキング・ワークアウトでは普段の自分がやっていることを見直し意識することを重要視しています。
意識するべきポイントは2つ。


正しく立ち、歩く

です。
この最も簡単な日常動作の質を上げることで

体には
姿勢改善
お腹の引き締め
O/X脚の改善
肩こり、腰痛改善
ヒップアップ
婦人病予防、女子力アップ
男性の活力アップ

心には
モチベーションアップ
心が整う
未来達成志向
ポジティブシンキング

など多くの効果を実感出来ます。

実際に参加者の中から、ミスコンを受けようと決心し、ファイナリストになった方や、彼女が一度もできた事がない男性が自分のコンプレックスに向き合いミスタージャパンの地方ファイナリストになったり、苦手だった自己PRを克服し、ミスの座についた方、自分の諦め掛けていた夢をもう一度思い出し挑戦し始めた方など今までの自分では考えられない行動や結果、評価を受けた方がたくさんいらっしゃいます。
本当に嬉しい結果で、これはほんの一部です。

たった1回、たった90分では何も変わりません。でも、何かを変えるきっかけの大きな起爆剤になるレッスンです。

今まで以上に綺麗になりたい、カッコよくなりたい!
美しく歩きたい、綺麗な姿勢を保ちたい!
自分が出来る事で世界を変えたい!
などの思いがある方は是非参加して下さい。

また
綺麗な人の秘密を知りたいけど。。。
私なんかが行ったら場違いなんじゃないか。。。
やってみたいけど、出来る自信がない。。。
なんて思ってたり、普段から何か他の事でも悩みを抱えていたりする方

是非勇気を出して参加してみて下さい。
あなたのその勇気を絶対に無駄にさせません。最初の申し込むところが
高いハードルになっているかもしれませんが、少しでも変わりたいと思っているなら必ず変われます。安心して下さい。


何を隠そう、僕たち講師も大学生の時から夢を語り合い、夢を追いかけ、一時はどん底に落ちながらも、そこから這い上がってきたのです。
お陰様で今では世界の舞台で活躍し、また日本のトップアーティストを支えるトレーナーになりました。
何より私たちが、習慣で人生を切り開いた実践者だからです。


参加者の皆さんがワクワク、ドキドキする瞬間を見るのが楽しみです!

さあ人生を史上最高に輝かせていきましょう!


https://youtu.be/k4tnyVKM2fo
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開催日程がありません

開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥9,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

思い通りに動く体を取り戻すプロのトレーナー

代官山 BIG ISLAND GYM代表
日本を代表するアーティスト専属トレーナー

姿勢、呼吸、連動を軸にパフォーマンス力を最大限に引き出すパーソナルトレーナー
目で見て、感じてすぐ出来る分かるセッションでモデルやアーティストのコンディショニングやパフォーマンストレーニングを指導する

前職は日本初のパーソナルトレーニング専門ジムで10000セッション以上を指導。大手でのマニュアル的な指導が一人一人の体と向き合うトレーナーの仕事には難しいと感じ、2012年に代官山初のパーソナルトレーニングジムをオープン
オープン当初は顧客0の状態から、今では女優からモデル、アーティスト、キックボクシング世界王者など様々な分野のプロを相手に活躍中

食事はクライアントが求める体のために外側以上に内側からのアプローチを栄養や食品、環境など様々な視点から提案する。
今までに禁煙禁酒、生活リズムの改善も自然とできる方がほとんど

また、自身の結婚経験や様々な恋愛体験をもとに夫婦や恋人とのコミュニケーションの相談なども受けることも多く婚活、妊活に効果を発揮している + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    00〜05 挨拶

    05〜45 体チェック、ストレッチ、コアトレ

    45〜85 ウォーキング

    85〜90 総評&アフター写真撮影


    ※希望者で食事会(懇親会)も開催しますが強制ではありません。
    食事会での途中帰宅や最初の一杯だけ!みたいな感じでの参加も大歓迎です。
    普段は講演会で高い金額を払わないと聞けないことや裏話などもこの場では聞けちゃうお得な場です。是非ご活用ください。
    • こんな方を対象としています

      自分の印象を変えたい
      人生をもっと良くしたい
      歩き方や体のラインを変えたい
      ミスコンに参加したい・している
      ボディーメイクコンテストに出たい
      綺麗になりたい
      美しくなりたい
      カッコよくなりたい
      姿勢を良くしたい
      O・X脚を直したい
      肩こり、腰痛、猫背など体に悩みがある
      ジムに行きたくない
      普段できる運動を学びたい
      家で出来るトレーニングやストレッチを学びたい
      第一印象を良くしたい
      相手に好印象を与えたい
      営業成績を上げたい
      体のことについて知りたい
      モテたい
      恋愛を成就させたい
      痩せたい
      自分の運気を上げたい
      嫌なことがあった
      元気をもらいたい
      人生を変えるきっかけが欲しい
      メンタルやマインドセットについて学びたい
      緊張しない方法を知りたい


      など様々な方のお悩みや不安を一気に解消できる内容です。
      運動経験の有無やウォーキングレッスンを受けた事がない方でも気軽に参加いただけます。何故なら、誰でもやったことのあるものしかやら無いからです。
      失敗したら恥ずかしい。
      一人だと緊張して参加しづらい。
      なんて考えている方もいらっしゃると思いますが、参加者同士がお互いを認め合い
      高め合える環境を整えていますので、お一人でも是非ご参加下さい。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      レッスンで使う靴をご持参ください(スニーカー、パンプス。普段使っている物で可能)

      服装自由(普段着でも結構ですが動きやすいものだと尚良し。スカートやタイトすぎると動きに制限が出ます)

      性別年齢不問

      水分をお持ちください

      撮影や録音も可能です。是非おうちに帰ってからの復習や周りの方へ話す時などにお使いください。

      レッスン後の懇親会には別料金がかかります。(各自の飲み物代1000〜3000円程度)



      申し込み締切日以降のキャンセル、振替は《いかなる理由でも》一切受け付けておりません。ご了承ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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