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先延ばしを解消し、あなたの自己肯定感を高めるコーチングセッション

対面

あなたの「やらなきゃいけないのにできない」を「できた!」に変えます!

こんなことを学びます

「やらなきゃ」と思いつつ、
なかなか行動できないこと、
ついつい先延ばししてしまうことはありませんか?

✔︎部屋やクローゼットの片付け
✔︎誰かへのメールの返信
✔︎仕事で苦手な作業

誰にでも一度は経験があると思います。


実は私もそうでした

そんなこと!?と思われそうですが、
私は子どものために麦茶を作るのをいつも先延ばしして、
朝になったら焦る、というのをずっと繰り返していました。

仕事でも同じようなことは繰り返しありました。

スケジュールを見て
来週に迫っている仕事の資料を作らなきゃ・・・

そう思っているのに
全く別の得意な仕事を優先させる自分がいる。

当然、後になって
「もっと早くやっておけばよかった!」
と後悔するのですが
なぜかまた同じようなことを繰り返してしまう。

こんなカンタンなことなのに、どうしてできないんだろう・・・
わかっているはずなのに、どうして繰り返すんだろう・・・

自分が怠け者のような気がして、
ますます落ち込んでいました。


そう。
「やらなきゃいけない」ってわかってるのに
できない、やらない、という時、
多くの人は「自分にはその能力がない」とか
「自分は怠けている」と思いがち。

それは自己肯定感を下げることにもつながります。


さらに、働くママ、起業ママならなおさら!

限られた時間でやるべきことをやり、
成果を出したいのに、
行動できないことで進みが遅いように感じることも。

もし、苦手なこともすぐに行動できたら、
自己肯定感も自己効力感も上がります。

そうなったら
仕事の成果も自然と出るようになりますよね!?


実は、先延ばしをするのは
能力がないわけでも、怠けているわけでもなく、
『脳の使い方のクセ』によって
その行動について『今はやらない』
という結果を招いているだけ。

もし、すぐにやれるようになりたいなら、
その『脳の使い方のクセ』に気づいて
ちょっと修正してあげればいいのです。


この『先延ばし解消コーチングセッション』では、
先延ばしする時に脳内で何が起こっているかを理解することができます。

さらに、あなたが陥りやすい先延ばしパターンを分析し、
行動できるパターンへと書き換えていきます。

私はこれをやったことで、麦茶を作るのはもちろん、
あらゆる仕事に対して行動が止まることなく進むようになりました。


このセッションを受けてくださった方の半数以上の方が
それまでできなかったことを当日中にやり遂げ、
9割の方はその後継続してできるようになっています。

「上手くいく時といかない時とでは
脳の働き方が違っていること、
自分が上手くいくようなアプローチをすればいい、
ということがわかって目からウロコでした!!」

「セッションを受けたその日に、
先延ばしにしていたことを一つ解消することができました」

「先延ばしのクセに気が付けるだけでなく、
自分の内面、奥深いところにも気が付ける
素晴らしいセッションでした」

そんなご感想もいただいています。

先延ばしを卒業し、スルスルっと行動できるようになったら
あなたは何が得られると思いますか?

【このセッションで得られるもの】
脳の仕組みから先延ばしがどうして起きるのかがわかります
あなたの先延ばしパターンがわかります
あなたがうまく行動できるパターンを見つけます
あなたが先延ばししているもののパターンを組み替え、
短期間で行動できるようにします

先延ばしの根本がわかるので、
他の先延ばししていることにも応用できます。

必要に応じて継続的なサポートも
お受けしております。
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開催予定エリア

両国・錦糸町

価格(税込)

¥5,000

受けたい
24人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥5,000
場所 両国・錦糸町

この講座の先生

あなたが一番輝く「生き方」を見つけませんか

コーチング × 潜在意識 × 日本古来の知恵のよって、自分への信頼を高め、心から望むものを叶えていくことで、自分らしい生き方を見つけて、これまでの延長線上ではなく、心からの充実感や幸福感、達成感を感じながら生きたい方を全力でサポートします。

コーチングセッションを受けてくださった方からは
「自分はこれでいいんだと思えた」
「このままでもきっと大丈夫!根拠のない自信が生まれました」
「今まで見ることができなかった未来を感じることができた」
といったご感想をいただいています。

セミナーは”自分への信頼”と”自分らしさを取り戻す”をテーマに複数開催。

「興味深くてとっても気持ちいいセミナー」
「説明がわかりやすいし、ワークがメインだったので、納得しまくり」
と、ご参加いただいた方が楽しみながら実践できるセミナーを開催しています。

1999年 株式会社オリエンタルランドにてTDRユニバーシティリーダー就任
2013年 NLPプラクティショナーコース修了
2014年 NLPマスタープラクティショナー修了
2010年より9年間、企業の人財育成に携わる + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    所要時間は2時間です

    【タイムスケジュール】
    ①自己紹介
    ②先延ばし解消メソッドの説明
    ③先延ばしする時ととうまくいくできる時の
     パターンの特徴
    ④個別セッション
    ⑤質疑応答
    • こんな方を対象としています

      ◆やらなきゃいけないけど後回しにしているものがある方
      ◆先延ばししてしまう自分にダメ出ししてしまう方
      ◆先延ばしすることに罪悪感を感じている方
      ◆先延ばししていることに取り掛かるきっかけが欲しい方
      ◆ギリギリガールと開き直っている方
      ◆時間に追われて忙しい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      コーチングセッションがよりよい時間となりますよう,
      以下についてご協力いただければ幸いです。

      ★セッション中は集中していただくため
       お食事をご遠慮いただいております。

      ★内容によっては30分ほどお時間を
       過ぎてしまう可能性もございます。
       受講後のご予定に余裕を持ってお越しください。

      ★開始時刻より30分以上遅れられますと,連絡の有無に
       関わらずキャンセルとさせていただきますので,
       ご注意ください。


      ◎キャンセルポリシー
       キャンセルのご連絡は前日までにお願いいたします。
       当日のキャンセルは100%のキャンセル料が発生しますので,
       ご注意ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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