アシュタンガセカンドシリーズを体験しちゃおう!

アシュタンガヨガプライマリーシリーズの後のセカンドシリーズをやってみたい方ぜひ来てください!

こんなことを学びます

アシュタンガヨガセカンドシリーズを練習します。
セカンドシリーズの流れを知りたい方ややってみたい方にお勧めです。
後屈もたくさん出てきます。

太陽礼拝A
太陽礼拝B
スタンディングポーズ
セカンドシリーズのポーズを
時間内までにやっていきます。
説明しながらやっていきますのでセカンドシリーズ初めての方でも大丈夫です。

参加条件
できないポーズがあっても楽しめる心
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開催予定エリア

中野・東中野

価格(税込)

¥2,500

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この講座の先生

ヨガインストラクター

吉川めいYOGA ISC 20時間 修了
ケンハラクマ アシュタンガヨガ 初級指導者 認定
IYCキレイになるヨガ インストラクター 認定
UTLリストラティブヨガ指導者養成コース修了
Yukio Toyoura 陰ヨガ指導者養成コース修了
chama 指導者養成コースRYT200時間修了
アナトミック 骨盤ヨガ指導者養成コース修了

ヨガフェスタ横浜 2017〜2018講師
LAVAフェスタ2017秋 講師
劇団四季で『魔法をすてたマジョリン』『ジョン万次郎の夢』『王子と乞食』たど舞台に出演する傍らクラシックバレエやコンテンポラリー、ジャズダンスを学ぶ。退団後数々の舞台に出演するも、怪我や故障に悩まされ、舞台での身体のリハビリとしてヨガに再会。アシュタンガヨガの練習を始める。
ヨガによって不調や故障から回復しただけでなく無理のない身体の使い方を学んだことをきっかけにヨガインストラクターの道へ進む。ダンサー時代に身につけた「カラダの感覚」とロジックに基づいた解剖学の知識を融合させたしなやかで強い身体づくりを目指すプログラムを目指している。 + 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    アシュタンガヨガ好きな方
    後屈好きな方
    後屈深めたい方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい服装
    お水
    タオル
    グループの団体名は【ヒョニヨガ】になります。

レビュー

  • 1
  • 楽しかった!( 1 )
  • 勉強になった!( 1 )
  • 行く価値あり!( 1 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「発見」でした

    レッスンの雰囲気も良く、一人一人に丁寧にサポートしてくれて、まさかできると思ってなかったポーズが出来ました。また、タイミングが合えば参加したいと思います。