【個人レッスン】自分と仲直りする内観ワーク+3週間フォローつき!

対面 オンライン

自分をいじめるのは、もうやめる!内なる声をきき、自分に優しくしてあげるレッスン。

こんなことを学びます

★もやもやにはまって、抜け出せない
★進みたい方向がわからなくて迷走中
★なんとなく不安、安心したい
「もやもや」「迷走」「不安」状態から、抜け出せないでいませんか?

いつも頑張っていて、「本当の気持ちを感じる余裕」がなくなっているかもしれませんね。あなたは頑張りました。がんばっています。

がんばりすぎて、気持ちを「邪魔もの」にして、わからなくなってしまったのかもしれません。

2021年は、【個性を発揮していくスタート】な星周りです。
つまり、本来のご自分と向き合うことで、隠れていた魅力を引き出せる年になります。

このワークショップで「本当の気持ち」に気がつくと、
★自分を取り繕ったり、良く見せようとする必要性がなくなります
★自分を受け入れられるようになります
★自己肯定感ができて、他人との比較が減り、心地よく過ごせます
★周りの大切な人、家族も心地よく、良い関係性を築いていけるようになります

あなたに気がついてもらえなくても、「本当の気持ち」は存在しています。
あなたは「存在」に気がついているけれど、何かわからなくて「もやもや」し続けています。

では、どうしたら「もやもや」は消化されるのでしょう?
あなたの気持ちに「気がついてあげる」「存在を見てあげる」だけで、良いのです。

「本当の気持ち」に気が付くために、女性の間で「ノートで内観する」ことが流行っています。とても良い方法です。

しかし、「ノートに書く」筆がすすまなかったり、なんとなく答えを書いて、
もやもやの先にある「本当の気持ち」までたどりつけなくて、結局「もやもや」のまま。

なぜなら、
・気持ちに蓋をすることに慣れすぎていて、わからない
・自分の汚い部分を観ることから逃げている
・本当の自分を受け止める自信がない から。

この状態を解決するのが「自分をみつめる内観ワークショップ」です。
「内観」とは、「自分の心の内を観察する」こと。

きちんと仕組みをお伝えし
「グラウンディング」×「ノート」
を組み合わせた、オリジナルの内観メソッドです。

「ノートが上手くいかない」「グラウンディングをしたことがない...」というあなたも、サポートを受けていくことで、内観できるようになります。
また、「グラウンディング」により、しっかり地に足をつけた状態で行うことができます。

「本当の気持ち」に気がつくと、
・自分を取り繕ったり、良く見せようとする必要性がなくなります。
・自分を受け入れられるようになります。
・自己肯定感ができて、心地よく過ごせます。
・周りの大切な人、家族も心地よく、良い関係性を築いていけるようになります。

1名、パーソナルです!!
安心して受講することができます。

内観は、方法さえわかれば、いつでも気軽にできるワークです。
ぜひ、身に着けて、より良い人生に生かしてくださいね。


講師について

地方国立大学教育学部卒、医療系専門学校常任講師10年以上勤務。
→フリーランス英語講師・論文翻訳家・スピリチュアルコンサルタント・着付師

内観の大切さは、教員時代にわかりました。
専門学校で10年以上教壇に立つためには、自分の気持ちがもやもやしていてはいけないと。

もやもやが、学生や自分の子どもの影響するからです。
自分のためにも、もちろんよくありません。

フリーの英語講師となり、大人に教えるようになってから
「なぜ、英語を学ぶのか?」ご自分の心が分かっている方と分かってない方では、伸びが全く違うことも分かりました。
英語の生徒さんにも、内観をお手伝いすることで、学習効果があがっています。

占い師とても活動するうちに、内観の大切さを改めて感じています。
大事なところから目を背けていては、一時的に占いで安心できても、問題の本質は解決しない、ということもあります。

ノートをもって内観した「つもり」になっていても、結局は解決できないのだな、と感じる方もいらっしゃいました。
そこで、「グラウンディング×ノート」を使ったオリジナルの内観ワークをすることにしました。

ご自分でもできるように、お伝えしていきます。
技術を伝えても、ご自宅でできるように、メールフォローを3週間つけています。
わからないところがあれば、期間内にいつでもきいてくださいね!

ぜひ身に着けて、豊かな気持ちで毎日をお過ごしください♪
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開催日程がありません

開催予定エリア銀座・大手町

価格(税込)¥8,800

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
18人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

・ワークショップ代
 →対面は100分(オンライン60分)
・3週間のメールフォロー。
講座終了後、自分でやってみて困ってしまったときには、メールで質問し放題!

<含まれないもの>
・ラウンジなどで行います。ご自身の飲食代別途(1500円程度)ご用意くださいませ

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

・ワークショップ代
 オンライン60分(対面は100分)
・3週間のメールフォロー。
講座終了後、自分でやって困ってしまったときには、メールで質問し放題!

この講座の先生

元学校教員 スピリチュアルコンサルタント・着付師

ウイングズ主宰、オンラインコミュニティほぷさろオーナー。
スピリチュアルコンサルタントのほか、着付師、日英翻訳家としても活躍中。

元医療専門学校の常任講師、担当は英語・医療英語。フルタイムで産育休を2回経験。

退職後は、急遽フリーランスとして医療論文の翻訳家と英語講師に。英語の生徒さん向けの隠れメニュー占いが好評となり、一般の方向けにも行うようになる。

現在はスピリチュアルコンサルタントとして、目に見えない側面からエネルギーに応じた、起業副業コンサルティング、引き寄せ術、星よみ、エネルギーワーク、各種ワークショップなど行う。
...
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当日の流れとタイムスケジュール

・風の時代、特に内観が重要な理由
・グラウンディングの必要性
・ノートのメリット
・グラウンディングの実践
・ノートの書き方の実践
・質問回答
・アフターフォローについて
続きを読む

こんな方を対象としています

<ご自分の心を、もっときいてあげることが必要な方>
・他人ばかり優先して、自分を後回しにしている
・自分にお金や時間を使うことに、罪悪感がある
・他人に「わるいかな」と、すぐ思ってしまう
・気が進まないことを、断ることが苦手な
・トイレを我慢したり、体調不良でもがんばってしまう
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

・ノート、筆記用具をご用意ください
・ティッシュ、ハンカチもあると安心です(涙が止まらない方もいらっしゃいます)
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー8

  • 楽しかった( 3 )
  • 勉強になった( 4 )
  • 受ける価値あり( 6 )
  • この講座は「とてもオススメの講座です」でした
    男性 50代

    当日のレッスン以上に、アフターフォローもしてくださいました。
    アフターフォローってとても大切なことだし
    そこを理解されてフォロー付き講座にしているとのことです
    3週間たって、先生とこの講座の価値がわかる内容です。

    内観も大切、それ以上に仲直りはもっと大切
    そこに大胆に挑戦している講座です

    1回受講されると良いです。意外な発見に驚きを感じます。

  • この講座は「心を整理する時間」でした
    男性 40代

    マインドフルネスに興味があり、数冊本を読んで試しています。実際にできているのか分からないので、内観のワークショップを受けてみました。
    思考と心の違いを教えてもらい、分からなかったことが府に落ちました。仕事をしていると頭ばかりが忙しくなってしまうので、心が置き去りになってしまいます。先生とゆっくり内観することで、今まで上手くいかなかったことの理由が分かりました。過去、かなり前のことが原因だと気がつき、涙がでてきそうになりました。この内観の方法や、瞑想は簡単で時間がかからないのも良いと思いました。隙間時間や、不安になったとき、いつでもできそうです。メールで質問できるアフターフォローがついているので安心です。一人で内観して、先生には質問しながら、さらに内観していこうと思います。先生には、方法を教えてもらえただけでなく、話を聞いてもらい癒されました。ミニ占いの結果は、まるで生活を見られていたのかと、心を見透かされているようで驚きました。

  • この講座は「自分の癖がわかる講座」でした
    女性

    そう言う事なんだ‼︎と納得する事が多々あり、楽しかったです。
    この講座で私の課題も見つかり、また先生に聞きながら今日、教えていただいた事をやってこうと思いました。

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