1ヶ月で体脂肪率-4%!ロジカルなダイエットの方法と、それを実践し結果を出すために必要な考え方をお伝えします。
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初めまして(^^)
誰かの言うやりたいこと、理想ではなく、
「本当の自分が心からやりたいこと」を見つけることで
より人生を豊かにしていく、本当の自分発見コーチをしています!
なかなか思うように結果が出せなかったり、
何がやりたいのかわからなかったり
行動に移せなかったり
理想の自分に慣れていない原因を
自分の中から見つけ出し解消していく。
そのために必要なことは
「あなたの価値観」にあるのです。
価値観と言われてもピンと来ないかもしれません。
ですが、世間や周りの言う幸せではなく、自分だけの幸せを掴む...
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