女の子の日が楽しみになる♪初めての方歓迎♡布ナプキンワークショップ

毎月の辛さから卒業!HappyLifeを送りましょう^^

こんなことを学びます

女性が避けて通れない、毎月来る「あの日」。
生理が来る度に辛い思いをしたり、
もしくは、来なくて悩んでいる女性って
実は多いですよね。
私もかつてはその1人でしたmm

▶︎経血量がものすごく多く、夜が不安。

▶︎2日目はひどい腹痛と貧血。

▶︎生理前や生理中、とにかく気分にムラがあるし
 過食ぎみになって自己嫌悪。

▶︎低用量ピルで調整する人もいると聞いたけど、
将来、本当に大丈夫なのか気になる。

みんなはどうなのかな?と気になるけど、
デリケートな話だし、聞くのに勇気もいる。
と、何となく向き合わずに15年間過ごしてました。

ですが6年前、自分の病気をきっかけに、
食や健康について勉強し始め、布ナプキンに出逢い、
私は今、辛さがなくなり、
毎月生理が来るのが楽しみになりました♡

同じ悩みを抱える人、辛い思いをしている人が
少しでも楽しくなれるように、話が出来る場を作り、
しかも次の生理からすぐトライ出来るように!と
このワークショップを開催します*

▶︎PMSや生理痛に悩んでいるmm
▶︎布ナプキンって何?何が良いの?
▶︎使いたいけど、大変そうだしよく分からない...

という方、ぜひ気軽に来て頂きたいです!!!
全部私が通ってきた道ですのでww笑

普段は食を通して、内側からの話が多いですが、
実は使うものもとっても大切。

ぜひ一緒に「女の子の日」を楽しみましょう♡


<場所>
@西新宿駅 徒歩6分のコワーキングオフィス
※会場は参加者の方に、個別連絡致します

<定員>6名

<参加費>3,000円
※材料、裁縫セット、テキスト、会場費込
→作ったものはお持ち帰り、次の生理から使えます!
※お茶菓子、飲み物付き
※お土産に、家でも作れる型紙プレゼント♡

<持ち物>
筆記用具
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受付中

3月8日(日)

14:00 - 16:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

3月07日(土) 14:55 まで

参加人数

0/6人

開催場所

丸ノ内線 西新宿駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,000

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開催日程

3月8日(日) 14:00 - 16:00

¥3,000
参加人数 0/6人
場所 丸ノ内線 西新宿駅 徒歩6分

この講座の先生

アスリートフードマイスター

学生時代は、六大学体育会ラクロス部に所属。
マイナースポーツ出身の元アスリート。
最終学年では、チームのキャプテンを務め、3年振りのリーグ昇格を果たす。

卒業後は、新卒で大手通信会社の法人営業、テレビ局への転職を経験し、家族の死や自身の病気をきっかけに、パラレルキャリアをスタート。

2014年アスリートフードマイスター取得。
2017年より遺伝子解析事業、DNA栄養コンサルティングを展開。

何が良いのかではなく、誰にとって良いのかをモットーとし、【「本」当の「能」力を呼び覚ます食トレ】を提供。

遺伝子解析データを活用した、真のオーダーメイド栄養指導で、プロ選手・学生選手をはじめ、Jrアスリートや保護者への食育にも力を入れている。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    1.自己紹介、お悩みなどシェア(20分)
    →まさに女子会♡ここだから出来る話をしましょ!

    2.布ナプについて座学、体質チェック(30分)
    →生理・布ナプについてのあれこれや、
     体質に合わせたプチ食生活アドバイスも♪

    3.実際に布ナプを作ってみよう!(60分)
    →普段ほとんど裁縫をしない私でも、簡単に作れます^^
     進み具合に合わせて、ゆっくりやっていきます◎

    4.質疑応答、アンケート、集合写真(10分)
    →みんなの前で聞きにくい事など、ご遠慮なく!
    • こんな方を対象としています

      ▶︎PMSや生理痛に悩んでいるmm
      ▶︎布ナプキンって何?何が良いの?
      ▶︎使いたいけど、大変そうだしよく分からない...
    • 受講料の説明

      ・材料費(布ナプ1個分)
      ・裁縫セットレンタル費
      ・会場費
      ・テキスト代
      ・飲食費(お茶、お菓子)
      ・お土産代(家でも作れる型紙)
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・筆記用具を忘れずにご持参下さい。
      ・セキュリティの都合上、5分前には会場ロビーまでお越し頂けますと幸いです。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 4
    • 楽しかった!( 3 )
    • 勉強になった!( 3 )
    • 行く価値あり!( 4 )
  • W3

    女性 30代

    この講座は「布ナプが自分で作れる自信がつく講座」でした

    講師の方の布ナプ経験談も含め、生理やナプキンの基本を知ることができ、その上で自分で家で簡単に作れる布ナプキンを習うことができたので、満足です😌

  • W3

    女性 40代

    この講座は「体の変化が楽しみになる講座」でした

    なぜ布ナプキンが良いのか、ということを学び納得でした。
    女性が本来持っているはずのコントロール力を取り戻していく秘訣を聞くことができて、これからが楽しみです。

    布ナプキン作りは、楽しくおしゃべりしながら手軽にできたので、好きな布で家でも作ってみたくなりました。
    すぐ使える型紙を2種類もいただけて嬉しいです。
    今までは、作ってみたいけれど、自分で一から準備して…と考えるとなかなかチャレンジできなかったのでとても良いきっかけになりました!
    ありがとうございました。

  • W3

    女性

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    お二人の先生で丁寧に教えて頂けました。
    裁縫全くやったことがなくても、先生に手伝ってもらいながら、楽しく完成させることができました。ありがとうございました!!!
    家で再度作ってみようと思った時に、資料があると作りやすいと思いました。忘れてしまったところもあり、完成にいたっていないので、再受講クラス(実技編だけの)を作って頂けたら嬉しいです。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「内容盛りだくさん」でした

    なぜ布ナプキンをおすすめするのか、具体的なご説明をいただき納得でした。
    長年愛用されている先生方のお話も伺うことができ、とても貴重でした。
    まずはファーストステップを踏んでみること、上手くいかなかったらフィードバックをいただけると思うと、ありがたいですね。

    体質診断もしていただけて、自分を知る良い機会となりました。

    裁縫がとても苦手で、上手く縫えませんでしたが
    それでも何とか使える状態に仕上がったので良かったです。

    初めてでしたが安心して参加出来ました。

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