からだの中から整えるハーブコーディアル作りのワークショップ

　
オーガニックハーブを使ったコーディアルで、からだの中から整えて、日々の体調管理にお役立ていただける内容のワークショップを企画しました。


免疫力を高めるハーブの有効成分をたくさん取り入れられるハーブのコーディアルシロップを作ります。



コーディアルとは・・・ハーブのエキスを抽出して甘味をつけたシロップのことで、イギリスでは日々の体調を整えるためのものとして古くから親しまれているものです。お湯やソーダで割ったり、紅茶などに入れて飲むとおいしいですよ♪
（※今回作るコーディアルには白砂糖は使いません☆）

ハーブには、免疫力を高めるハーブ、胃腸の調子を整えるもの、美容にいいもの、心身の緊張をほぐしてくれるものなど書ききれないくらいの作用があります。


メディカルハーブのことを学びながら、美味しくてカラダも整えてくれるコーディアルを一緒に作りましょう♪

作ったコーディアルを色んな飲み方で試してみます！

20年前から私の家族は、アロマテラピーを受けていて、ハーブティーを良くので、ハーブが家にあり、便秘がちなときには、ローズのつぼみやローズヒップを入れたハーブティーを飲んだり、カラダにかゆみがあるときはヨモギ風呂とに入ったり、生活の一部で、生活の知恵のようなものとして、あまり身構えずにハーブを生活に取り入れていただけたらなぁと思います。



◆こんな方におすすめです◆
・ハーブに興味がある方
・ハーブが好きな方
・手軽にハーブを日常に取り入れて体調管理に役立てたい方

◆こんな風に教えます◆
少人数制のグループで丁寧に教えます。
参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく作って頂きます。

◆持ちもの◆
特にございません

＜定員＞
基本 3名様
（要望と開催スペースに応じて変わります）