『体の疲労回復に』ストレッチレッスン

対面

30分でさっと行えるストレッチを伝授いたします。

こんなことを学びます

※この講座は他の講座に比べ、難易度が上がっております。
私が開催いたします、他の講座を受講し、マッサージの軽い知識を入れた方のみご希望のスケジュールで講座をご案内させて頂いております。
大変申し訳ないのですが、あらかじめご了承ください。
また、講座ご希望の方はお気軽にスケジュールのお問い合わせください!

<こんなことを学びます>

・筋トレ後は筋肉の疲労が溜まり、放っておくと翌日筋肉痛に・・
ちょっとした時間でもケアを行えば通常通りに生活できるので、大切なパートナーや友人に・・
・日頃運動不足で、悩んでいるパートナーをお持ちの方
・ストレッチケアを学びたい方!

当サロンでも提供しているストレッチを伝授致します。

全身で30分弱のストレッチを相モデルでおこなって行きます。

<こんな風に教えます>

ワンツーマンで楽しく行います。
実技では立ち位置や、ストレッチの禁忌なども確認しながら行っていきます。

<持ち物>

動きやすい服装
筆記用具
飲み物

<定員>
基本 1名
(複数人で学びたい方はご相談ください)
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開催日程がありません

開催予定エリア六本木・赤坂

価格(税込)¥99,999

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
20人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、場所代、テキスト代を含みます。

この講座の先生

【ご新規様6ヶ月待ち】3児の母セラピスト

【現在サロンワークで近々予約が取りにくい状況です。ご希望日がある方は早めにお問い合わせ下さい】

2022年10月に妊娠出産を経て本格復帰し
1歳、4歳、5歳の子供を育てながら
渋谷区北参道・千駄ヶ谷でリラクゼーションサロンを運営しています

セラピスト歴は15年目、これまで大手サロンでは

・店長業
・講師業
・店舗運営なども経験

この業界一筋で、2024年には独立9年目となりました。

独立や個人でのお仕事を考えていらっしゃる方も多く会いにいらっしゃって下さるので
いろんな情報をお話しさせて頂いております。

...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

自己紹介&お着替え&準備 10分

手技の説明&実技 70分

反省会&質疑応答 10分
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こんな方を対象としています

パートナーを癒してあげたい。
ストレッチが好きな方
新しくペアでやるストレッチを学びたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は爪を短くカットして来てください。

相モデルで行いますので、怪我をしている方は受講をお控えください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー3

  • 楽しかった( 3 )
  • 勉強になった( 2 )
  • 受ける価値あり( 3 )
  • この講座は「ストレッチを楽しく学べる講座」でした
    男性 40代

    ストレッチを楽しみながら実践で学べます。
    細かいことまで遠慮なく自由に質問できるので、
    わかりやすいです。
    誰かにしてあげるのが楽しみになります。

  • この講座は「丁寧に教えてもらえる最高のマンツーマン講座」でした
    女性 30代

    美人で素敵な先生が、丁寧に分かりやすく教えてくれます!
    座学始め、質問もしやすい雰囲気、確認の時間もしっかりとってくれて、技術も高くいろんなやり方、角度を伝えてくれて
    すごく分かりやすかったです!
    はるばる沖縄から行った甲斐がありました!
    今度は先生の技術をたっぷり受けたいなと思います☆
    よろしくお願いいたします!
    ありがとうございました!

  • この講座は「実用的な技術を取得できる講座」でした
    男性 50代

    とても素晴らしい講座で、わたしは目からうろこの連続でした。自分は肩こりや腰痛があって、それを解消するために普段から自己流のストレッチをしておりました。今回先生に丁寧かつ分かりやすく教えて頂き、ストレッチに関する理解が深まりました。自分では迷いがちであった、どこまで伸ばす(攻める)べきかということや、プロの先生がどのような姿勢でお客様に接しているのかということまで学ぶことが出来ました。授業中は実際に先生を相手に試行できてさらに理解が深まりました。お勧めです。

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