【小顔×筋膜リリース】キュッと上がったスッキリ小顔のセルフケア講座

今話題の筋膜リリースと簡単エクササイズで、シャープなフェイスラインと小顔を実感いただけます。

こんなことを学びます

もうすぐクリスマス!
1年で最もワクワクする、ホリデーシーズンのスタートですね!


そんな最高の季節に、
「あなた史上最高のキレイ」を叶えませんか?




この講座はこの冬、

・小顔になりたい!
・リフトアップさせたい!
・フェイスラインをスッキリさせたい!
・ホウレイ線を薄くしたい!
・お顔の肌質をよくしたい!
・ワントーン明るいお肌の色にしたい!
・張りや弾力を手に入れたい!
・リンパの流れを良くしたい!


そう願うあなたのための

【筋膜リリース 小顔づくり講座】です。



あなたは「小顔づくり」の隠れた秘密をご存知ですか^ ^?



それは

「小顔は土台から整える!」

ということです。



リンパや筋膜の観点からみると
肩まわりや肩甲骨、胸がほぐれていなければ
実は小顔はつくれないのです。




この講座では、


①小顔をつくる土台づくり
肩甲骨まわりや、肩まわり、胸のほぐし方をお伝えします。

毎朝3分でできる、
とっても簡単で効果的なエクササイズをしてみましょう!!



②小顔筋膜リリース(お顔)
筋膜リリース専用のボールを使って
コリやすいお顔の筋肉や筋膜をリリースしていきます。


5分でできる、痛みのないとっても気持ち良いリリースです。


セルフでできるので毎朝のお化粧前にすぐに取り入れていただけます♡



③小顔筋膜リリース(頭)
実は、お顔の皮膚と頭の皮膚は一枚につながっています。

頭の筋肉がこり固っていたり、筋膜が癒着していると流れも悪くなりすぐにお顔がさがってきたり、
お肌がくすんだりハリが失われてしまいます。

忘れられがちな頭部もリリースしていきましょう!




スッキリとした美しい小顔をつくるのに欠かせない
【上半身、お顔、頭部】をバランスよくリリースして

あなた史上最高のキレイを叶えて
最高のクリスマス、年末を過ごしませんか?


お会いできることを楽しみにしております♪
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日程・開催時間を選ぶ

受付中

12月22日(日)

10:30 - 12:00

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

12月21日(土) 10:30 まで

参加人数

11/20人

開催場所

山手線、銀座線、半蔵門線、など 渋谷駅 徒歩4分
東京都渋谷区渋谷1-8-3 TOC第1ビル5階

価格(税込)

¥3,000

  • 受付中

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    10:30 - 12:00

    東京 /渋谷・恵比寿

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この講座の先生

新田美穂 新田聡美のプロフィール写真
31歳以上女性があなたらしく生きて、はたらく!

新田美穂 新田聡美

はじめまして。

株式会社YouLu(ゆ〜る)代表

新田美穂・新田聡美(新田姉妹)です。

私たちは元々会社員。
現在はそれぞれ1児の母として子育てに奮闘しながら、

女性を輝かせるコーチとして活動すると共に、あなたがもっとあなたらしくなる!「リリースボールセルフケア」で、現代を生きる日本の方々の心と体のトータルサポートすべく活動を展開しています。

リリースボールで体をゆるめ、コリや張りを改善することで制限がはずれ、心までもがリラックスへ。

・できない
・勇気が出ない
・自分の想いがわからない

などの、心にたまった制限までもがゆるんでいきます。


そんな最強メソッドを、情報とストレスに溢れる現代に生きる日本人に届けるべく、一球入魂の精神で活動しております!

宜しくお願いいたします♫

この講座の主催団体

得たい未来を手にいれる!リリースボールセルフケア

肩こり、腰痛、むくみ、冷えなどのカラダの悩み。
更にはストレス過多によるやる気の減退など、毎日の生活にお悩みを抱えていませんか?


その悩み、筋肉・筋膜リリースセルフケアボールで解消しましょう!

リリースボールは、今世界が注目する全く新しいセルフケアシステム。
もちろん効果は科学的実証済み。

血流アップ、代謝アップによるカラダの不調の改善はもちろん、忙しい毎日で失われがちなリラックスを作り出し自律神経を整えます。


「サスティナブルに生きて、はたらく。」
を目指し、仕事に家事に、子育てに…

忙しい毎日を全力で楽しみ続けるカラダを私たちと一緒につくりましょう。

得たい未来を手にいれるためには、
まずはリリース(手放して)
本来のあなたに戻ることが
スタートラインです!!



私たち新田姉妹と一緒に、
本当になりたいあなた、
得たい未来を手に入れましょう!
もっと見る >>

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    10:30-12:00 (90分)




    10:00スタジオオープン!


    ①小顔をつくる土台づくり
    肩甲骨まわりや、肩まわり、胸の簡単エクササイズを実践!



    ②小顔筋膜リリース(お顔)
    筋膜リリース専用のボールを使って
    コリやすいお顔の筋肉や筋膜をリリースしていきます。



    ③小顔筋膜リリース(頭)
    お顔の皮膚と頭の皮膚は一枚につながっています。

    頭の筋肉がこり固っていたり、筋膜が癒着していると流れも悪くなりすぐにお顔がさがってきたり、
    お肌がくすんだりハリが失われてしまいます。

    忘れられがちな頭部もリリースしていきましょう!





    ※メイク直しもその場でしていただけますので、必要な方はメイク道具をご持参ください
    • こんな方を対象としています



      ・小顔になりたい!
      ・リフトアップさせたい!
      ・フェイスラインをスッキリさせたい!
      ・ホウレイ線を薄くしたい!
      ・お顔の肌質をよくしたい!
      ・ワントーン明るいお肌の色にしたい!
      ・張りや弾力を手に入れたい!
      ・リンパの流れを良くしたい!
    • 受講料の説明

      講座料金、筋膜リリースボールレンタル
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      <この開催日程に関するお知らせ>
      住所の詳細やアクセス方法についてはお申し込みいただいた方にメールにてご連絡しております。お申込み後のメールをお見逃しなく♪

      ・普段着で大丈夫ですが、上半身は動きやすいものが理想です
      ・メイク直しをされる方はメイク道具をご持参ください
      ・お水をご持参ください
      ・フェイスタオルをご持参ください
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 3
    • 楽しかった!( 3 )
    • 勉強になった!( 2 )
    • 行く価値あり!( 3 )
  • W1

    女性 30代

    この講座は「心の解放」でした

    新しい事をはじめたい、考え方を変えたいなと思っていたところ、こちらの講座にたどり着きました!
    身体の場所によっては痛みがありましたが、次の日はスッキリします!
    とても価値ある時間でした。
    ありがとうございました。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「身体ほぐれる講座」でした

    前半は「引き寄せの法則」について理論的(?)な座学、後半は筋膜リリースの実践でした。
    基礎の基礎なので若干物足りない感じもありましたが、終わった後は少し身体が楽になりました。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「参加した甲斐がしっかりある講座」でした

    説明も実技も大変わかりやすかったです。進行のテンポがよくて90分あっという間でした。

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