夏が来る!やる気スイッチ入れて美ボディを手に入れよう!
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《プロフィール》
1983年3月5日生まれ
岩手県在住 在日コリアン
YMA札幌にて全米ヨガアライアンスRYT200修了
ボディーリノベーション養成講座修了
機能解剖学
YMA札幌ヨガティーチャー
YMA札幌【PYTC】在籍
岩手県遠野市にてパーソナルトレーニングスタジオ兼ヨガスタジオを経営
岩手県盛岡市でも活動
不調が、楽になったと言われる声を多数もらっている人気講師
《メッセージ》
現代人に適したヨガ。その人に合った(本来身体が求めている)ヨガはそれぞれ違います。
自身、ヨガを追求していく中で自身の体の歪みや...
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今日はありがとうございました✨
朝からヨガ、やりたいと思ってても1人ではやっぱり無理で、今日のこのような機会があって良かったです!朝からスッキリ、明るい気分で一日を過ごす事が出来ました✨午後は急激に眠くなって1時間昼寝してスッキリ!
明るい雰囲気を作ってくれるのでとても自然に溶け込めるのでまた行きたいという気持ちになれます。これからもよろしくお願いします✨
2年ぶりのヨガということで、初めはついていけるか心配でした。
でも、先生に手を添えてもらえることで、意識する部分がより分かり、最後までついていけました!
朝ヨガ自体は初めてでしたが、とてもすっきりしました!
朝にヨガをすると、体が温まり軽く汗をかいて気持ちが良く、1日の始まりに丁度良いです。先生の指導も分かりやすく楽しく出来ました。