2回コース講座 【zoom】HSPさんのための、目標に向かって一歩踏み出すレッスン

オンライン

【リクエスト開催、受付中】「わかっちゃいるけど…進めない」あなたの現状把握~問題解決までをお手伝いし、応援します

こんなことを学びます

あなたは自分の過去に起こった出来事、
転機、影響を受けた人・物・事、
成功したこと、失敗したこと、
つまりは"あなたの歴史"を
深く顧みたことがあるでしょうか?
そして、その歴史を誰かに
語ったことはあるでしょうか?

人は自分でも忘れているような出来事に
時に縛られ、時に囚われることがあるようです。
また、思いがけないきっかけでその後に好機を
もたらすこともあります。
それを解き明かし、修正しながら
今と未来へ繋げていきます。

自己認知を深めるワークや、
他者と分かち合うことから、
自己をより知る機会になり、
願望実現に一歩近づきます。

ライフサイクル
ライフチャート
タイムライン
を使って今のあなたの問題や
課題を明確化していきます。


こんにちは、HSPカウンセラー
はたのさとこです。
私自身が強度のHSP+HSSで、
大変な人生を味わってきました。
なかなか思ったことが行動に移せず、
口に出すことさえ出来ず、
対人関係での悩みやストレス、葛藤を抱え、
生きているのが嫌だ…と毎日思っていました。
劣等コンプレックスの塊でした。

人生が劇的に変化したのは
ある人が適切な立ち位置で
私に関わり続けてくれたからです。

自分と向き合い、
思いを吐き出すこと、
こだわりを解放すること、
たくさんの視座を持つこと、
どんな選択肢でも自分で自由に
選ぶことができるということ…

それらを身につけた今、
本当に毎日が楽しく、ストレスフリーです。

私がお伝えするさまざまな
ワークやスキルを取り入れ、
あなたも自由に個性を活かして、
人生を謳歌していただければ
嬉しいです。さぁご一緒に。


はたのさとこ


保有資格一部抜粋
アドラー流メンタルトレーナー
HSPプロフェッショナルカウンセラー
クレヨン・アートセラピーティーチャー
ほめ達検定2級


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価格(税込)¥5,500(¥2,750 × 2 回)

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この講座の先生

人一倍敏感だった私が、人生を謳歌しています!

こんにちは、HSPカウンセラー
はたのさとこです。
私自身が強度のHSP+HSSで、
大変な人生を味わってきました。
なかなか思ったことが行動に移せず、
口に出すことさえ出来ず、
対人関係での悩みやストレス、葛藤を抱え、
生きているのが嫌だ…と毎日思っていました。
劣等コンプレックスの塊でした。

人生が劇的に変化したのは
ある人が適切な立ち位置で
私に関わり続けてくれたからです。

自分と向き合い、
思いを吐き出すこと、
こだわりを解放すること、
たくさんの視座を持つこと、
どんな選択肢でも自分で自由に
選ぶ...
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カリキュラム

  • 第1回 現状把握

    ①自分を知るワーク
    ②課題の明確化ワーク
    ③勇気づけワーク

  • 第2回 問題把握と解決

    ①課題の分離ワーク
    ②望んでいる未来への足掛かりを見つけるワーク
    ③勇気づけワーク

こんな方を対象としています

HSPで日常生活にお困りの方、
コミュニケーションの取り方にお困りの方、
家庭で問題を抱えている方
職場や学校でリーダー、指導者的立場にある方
目標達成に自信がない方
いつも計画倒れしてしまう方など
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