なんとなく自信がないかも?…無意識に相手に合わせてしまい気づくと疲れているあなた
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最近、ソロハイキングでマインドフルネスしている、なつです!
この時代、みなさんはこれからの人生をどう過ごしていこうか考えていますか?自分で意思で判断していますか?
私がカウンセラーとして活動する前は、とにかく周りに合わせてきました。自分の意思はあるものの、伝えることができず、判断のときも自分の直感ではなく「過去に学んだこと」をベースに判断していました。数えきれないほど転職を繰り返し、人間関係もうまく行きませんでした。
そんな中、「心理」を学んだ協会と出会い、そこから本来の「自分」を知り、どんな自分も認める・褒めるなどなど色んなワー...
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ヒントと気付きを聞けました。あっという間の時間で、いろんなお話やアドバイスをいただき、楽しい時間でした。