お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

7回コース 脳科学×行動学でつくる自分を愛せる幸せ脳ダイエットグループレッスン

7回コース
対面

ダイエットに疲れてしまった…。 そんなあなたにおすすめです!

こんなことを学びます


東京会場にて
《第1期6月29日スタート!》
現在、特別価格でのご案内が可能です。

ダイエットに疲れてしまった…。
そんなあなたにおすすめの

脳科学×行動学でつくる自分を愛せる幸せ脳ダイエット
3ヶ月グループ講座のご案内です。




痩せたい一心で食事制限や慣れない運動を
始める方も少なくありませんが
それが続かないのは何故でしょうか?

また、食事制限を頑張っても
体型が変わらないのは何故でしょうか?

実はあなたが今まで痩せることが出来なかったのは
あなたのせいではありません。

ただ、本当に効果の出るダイエットの
正しいステップを知らなかっただけです。


============
正しいダイエットとは?
============

正しいダイエットとは
食事制限や運動を頑張ることではありません。

あなたの理想の体型とは
「脳」「カラダ」「ココロ」の仕組みを理解し
その3本の基盤をしっかりとつくりあげることが出来て
初めて実現に向かっていくもの。


私たちヒトはやりたくないことを頑張れるようには
つくられていませんし
やりたくないことを続けられるような強い意思は持っていません。


だからこそ、私は声を大にして伝えたい。

どんな流行のダイエットよりも大切なのは
それは自分の本当のココロと向き合ってあげること。
成功するダイエットはそこからスタートするのです。



======================
もし、確実に効果の出る方法があるとしたら?
======================

あなたがダイエットに取り組む理由は何ですか?
今のままではいけない理由は何でしょうか?

あなたのダイエットが成功するか否か。
その未来を決める第1歩はあなたの中にあるダイエットスイッチを
押してあげることです。

そのスイッチが入ってしまえば
「本当にこれだけで良いの?」という簡単に出来ることを実践していくだけで
あなたの体型はみるみる整っていきます。


もし、ツライ想いや我慢をすることなく
自然と体型が整っていくとしたら?

その方法を知りそろそろ【痩せたい】という口癖から
卒業したいと思いませんか^^?



幸せ脳ダイエットとは
頑張れない!頑張りたくない!でも痩せたい!
そんなあなたの想いを叶える

脳科学と心理学を応用した
オリジナルダイエットプログラムです。


==============
このセミナーで得られるもの
==============

・ダイエットに本当に必要なものが分かる
・痩せるために必要なココロとの向き合い方が分かる
・不安や焦り、ストレスから解放される
・ダイエットのことを考える時間が減り
 時間を有効活用出来るようになる

・誰でも実践出来る、痩せる秘密を知ることが出来る
・ダイエットのイメージがガラっと変わる
・自分に自身が持てるようになる
・ダイエットが楽しくて、仕方なくなる♡


==============
参加者様限定スペシャル特典
==============

《ダイエットタイプ診断》
《オリジナル太り癖脳診断》
《実践型・サポートブックプレゼント》
《痩せない理由・発見ブックプレゼント》

《ずっと使える講座テキストプレゼント》
《24時間投稿OK!LINEでのグループシェア》
《60分の個別カウンセリング実施》
《各種イベントへの特別価格でのご招待》


=====
講座日程
=====

土曜日昼クラス《13時〜16時》

6月29日
7月13日
7月27日
8月24日
9月21日

場所:東京駅近辺の会議室
参加される方にのみお伝え致します。
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

銀座・大手町

価格(税込)

¥86,400(¥12,342 × 7 回)

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
0人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

日本で1番笑顔になれるダイエットのエキスパート

▷日本幸せ脳ダイエット協会:代表理事
▷Loving Diet〜自分を愛するために〜:主宰
▷日本初!ダイエットフェスティバル:主催

《メディア出演》
レインボータウンFMラジオパーソナリティ
ヤバイラジオ ラジオパーソナリティ
クロスFM ゲスト出演
他、ネットラジオゲスト出演多数
2019年書籍出版予定。

《プロフィール》
日本で1番笑顔になれるダイエット”として
脳科学と行動学をベースとしたオリジナルの
自分にやさしい幸せ脳ダイエットを提唱。

マンツーマン指導により2年間で
ダイエットから卒業されたお客様は32名。
他80名以上のダイエットカウンセリングを実施。

主催イベントへの参加者は累計で
300名を越える。

講座やセミナー、各種イベント
ラジオパーソナリティ、出版等の活動を通して
「痩せたい」という口癖から
卒業したい全ての女性をサポートしている。 + 続きを読む

カリキュラム

  • 第1回 《オンラインによる個別カウンセリング》

    ・あなたの傾向が分かる!ダイエット診断

  • 第2回 《グループセッション1回目》

    ・ダイエットをスタートする前にやるべきこと

    ・太り癖脳からダイエット脳に変わるカウンセリング

    ・痩せない原因を明確化する自己分析

    ・目標設定の意味と効果の出る目標設定

    ・その他、カラダの仕組み講座

    ・オリジナル実践リスト作成

  • 第3回 《グループセッション2回目》

    ・自己分析と経過のシェア

    ・課題点と今後の取り組みの明確化

    ・食事をすることの意味

    ・栄養を学ぶより重要!食事の極意3箇条

    ・脳が痩せさせてくれる魔法の言葉

    ・ライフスタイル別食事のベースづくり

    ・ケーススタディ〜食事編〜

  • 第4回 《グループセッション3回目》

    ・自己分析と経過のシェア

    ・課題点と今後の取り組みの明確化

    ・脳の役割と重要性

    ・ダイエットに効果的な脳の特性

    ・リバウンドの仕組みと回避法

    ・モチベーションの保ち方

    ・脳を最大限に利用して痩せる習慣づくり

    ・心理学、行動学を利用した痩せる裏技

    ・ケーススタディ〜脳科学・心理学編〜

  • 第5回 《グループセッション4回目》

    ・自己分析と経過のシェア

    ・課題点と今後の取り組みの明確化

    ・あなたが抱えているココロの問題点の明確化

    ・承認欲求と自己肯定感の満たし方

    ・ストレスの重要性とストレス対策法

    ・笑顔が戻る魔法の言葉

    ・ケーススタディ〜ココロ編〜

  • 第6回 《グループセッション5回目》

    ・自己分析と経過のシェア

    ・課題点と今後の取り組みの明確化

    ・総仕上げ

    ・1人で続けていくための極意

    ・リバウンドしないココロの作り方

    ・今後のフォローについて

  • 第7回 《個別カウンセリング60分》

    グループレッスンとは別の日程で
    個別カウンセリングを実施。

  • こんな方を対象としています

    ===============
    このような方におすすめです!
    ===============

    ・痩せたいけど、自分に合う方法が分からない
    ・何をやっても続かない
    ・どうしても食べすぎてしまう
    ・どんな方法に取り組めば良いのか分からない
    ・少し痩せてはリバウンド、そんな日々から解放されたい
    ・痩せたいという口癖から卒業したい
    ・いつまでも痩せられない自分を責めてしまう
    ・体型のことが頭から離れない
    ・食べることに罪悪感を感じている
    ・痩せない原因を知りたい
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は筆記用具をお持ちください。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

この先生の他の講座

関連講座

お探しの講座が見つかりませんでしたか?