大阪限定❗️フィットネス初心者大歓迎❗️楽しすぎる有酸素❗️

対面

パーティー感覚のダンスフィットネスで有酸素運動で気分爽快&ストレス発散✨

こんなことを学びます

パーティー感覚のフィットネス🥳🪩✨

梅田スタジオクラスは、パーティー感覚を味わって頂ける雰囲気にしております🥳🪩✨

BOKWAフィットネスを大阪で味わえるのはこのクラスだけですので、是非一度体験してください🤩✨

BOKWA/ボクワって何?

Bokwa(ボクワ)
ボクシング+クワイトダンス

新感覚ダンスエクササイズ!
楽しすぎるダンスで気分爽快!
初心者の方も初回から楽しめる!
アップテンポな音楽でノリノリ!
ダンススキルや経験は必要なし!
振り付けを覚える難しさもなし!
誰でも楽しめる有酸素運動!
アルファベットや数字を床に描くステップ!
右脳左脳を両方使いながら脳トレ!
フィットネス初級者から上級者まで楽しめるパワフルかつエネルギッシュなプログラム!
声も出せば、更に消費可能!


当日は動きやすい服装と室内シューズ持参で来てください。汗をたくさんかきますので、着替えや、タオル、水分補給出来る物をお持ちください。

ノリノリな音楽に合わせて、
楽しくカラダを動かして滝汗効果❗️

是非お気軽に遊びに来てください

⚠️5名様より開催致します。
ご了承のほどお願い致します。🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア梅田・北新地

価格(税込)¥1,500

受けたい
14人が受けたい登録しています

対面受講日程

価格(税込)¥1,500
場所梅田・北新地

この講座の先生

楽しく日頃の運動不足解消!盛り上げインストラクター

【自己紹介】
モットーは楽しく!
皆様が楽しくダンス、フィットネスをして日頃の運動不足を解消出来ることを目指しています♪

【経歴】
スイミングインストラクターを経て、ゴルフ留学で渡米した際にダンスフィットネスと出会う。
フィットネス認定資格取得後、ダンススキルを上げるために渡米し、ロサンゼルスとニューヨークでアフロビートダンス、ヒップホップ、ジャスファンク等を学ぶ。
現在は、オンラインにて
●初心者向けダンスレッスン🔰
●燃焼系ダンスフィットネスBOKWA🔥

開催中。

【保有資格】
BOKWA認定資格...
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当日の流れとタイムスケジュール

ストレッチ 3分
筋トレ 3分
ボクワフィットネス 36分
クールダウン 3分

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こんな方を対象としています

ダイエットしたい方
運動で快眠されたい方
ボディメイクされたい方
フットネスジムに通いたいけど、通えない方
運動不足な方
ストレス発散したい方
気持ちいい汗を流したい方
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受講する際は以下をお読み下さい

参加者様が5名お集まり次第開催させて頂きます。
何卒宜しくお願い致します🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

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  • 受ける価値あり( 0 )
  • この講座は「元気になれる」でした
    女性 30代

    とってもパワフルで優しい先生でした!
    普段ダンスなんてしない私でも、楽しく出来ました!
    動いて汗かいて笑顔になれるって最高です(^^)

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