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体に優しい旬和食♡6月は梅雨の不調対策♡

対面

季節ごとの不調に効くレシピ、かつ見た目も華やかで簡単なお料理を一緒に作りましょう!

こんなことを学びます

季節ごとの不調の原因と改善方法を栄養学や東洋医学の観点から簡単に説明し、それに合ったレシピをご紹介致します。
どれも簡単で初心者の方からご参加いただけます。
食が好き!という方たちで集まってホームパーティーをする感覚で楽しんでいただければと思います♡
6月のテーマは梅雨による体の不調改善レシピです♡

❤︎とうもろこしご飯
❤︎鰆の塩麹焼き(夏みかんソース)
❤︎海老入り鶏つくね
❤︎茄子のチーズ田楽
❤︎いちじくの和スイーツ

※医学的治療ではありませんので、全ての方の体の不調が治るというわけではありません。日々の食事による体調管理の参考にして頂けると幸いです。アレルギーをお持ちの方はご相談ください。
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開催予定エリア

東京(その他)

価格(税込)

¥5,800

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

体に優しい、簡単、彩り豊かなお料理を作ります

食べたもので体はできています。

病気まで行かない未病も増えているストレス社会で日々の食事はとても大事なものです。

何でも簡単に手に入る時代ですが、
自分のため、大事な人のためにお料理をして日々の生活を豊かにしませんか?

栄養学や薬膳の考えを取り入れた体に優しいレシピを考えています。

お家でしっかり再現して頂くために、
体に優しいことに加えて、
簡単であること、
そして彩り豊かな見た目にも
こだわっています。

『自分にも相手にも優しいお料理』を
一緒に作りましょう!

今まで友人限定で行なっていたのですが、もっと多くの方と繋がりたい、と思い始めました。

yukitimnkitchenというアカウント名でInstagram
随時更新しております。

よろしくお願いいたします。

  • こんな方を対象としています

    おもてなし料理を知りたい、お弁当のマンネリ化をどうにかしたい、体に優しいレシピが知りたい、みんなで楽しく食事をするのが好き、、など食べることが好きな方を対象としています。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    女性限定の講座です。アレルギーをお持ちの方は事前にお知らせください。
    エプロンと手拭き用タオル、ペンの持参をよろしくお願い致します。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった!( 1 )
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  • 行く価値あり!( 1 )
  • W1

    女性 20代

    この講座は「料理の楽しさと、美味しさを学べる講座!」でした

    はじめてのお料理教室だったのですが、少人数制のお家講座で実際先生が使われてる調理器具や食材や調味料も知ることができて、レシピ以外にも食材の効果、お勧めの食べ方や、○○はどうですか?などの質問にも答えて頂いてとても楽しく学べました(*^^*)
    最後は美味しい料理を頂き、写真も沢山撮らせて頂いてお家で料理のバリエーションを増やしたいとワクワク出来る講座でした(о´∀`о)
    先生は可愛くて喋りやすくて、アットホームなので一人でも気軽に参加できてお勧めです(*´∀`*)

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