8回コース講座 「自分らしい人生を手に入れたいミドルシニア」が仲間と描く2021年

カリキュラム

• 第1回 「自分史」と「価値観」を再評価する

  ・はじめに（全体のガイダンス）
  
  11／28（土） 9:30－16:30　（対面集合講座）
  
  ・2020年を時間軸で遡り、人生にとっての意味を再評価する
  　2021年にもっと「やりたいこと」もう「やめたいこと」を考える
  
  ・2020年に大切にしている価値観を探り、
  　2021年に大切にしたい価値観を見付ける

• 第2回 「脳の認知パターン」から自分の世界観を知る

  12／12（土） 9:00－12:00　（オンライン）
  
  ・「脳の認知パターン」から考え方・感情・行動・言葉の特徴を把握し、
  　自分の好き／嫌い、得意／不得意を知る

• 第3回 「ライフバランス」を整える

  12／19（土） 9:00－12:00　（オンライン　）
  
  ・｢生活環境｣｢仕事｣｢娯楽｣｢成長｣｢健康｣｢お金｣｢家族｣｢対人関係」など「ライフバランス」
  　2020年を振り返り、2021年のライフバランスを考える

• 第4回 「人間関係」の再評価する 自分らしい「ビジョン」を見える化する

  1／10（日） 9:30－16:30　（集合形式）　
  
  ・2020年の「人間関係」を振り返り、2021年の「人間関係」を計画する
  
  ・2021年のワクワクするビジョンをビジュアルを使って視覚化する

• 第5回 2021年の「ゴール」を描く

  1／16（土）9:00－12:00　（オンライン）
  
  ・確実に達成できる8つのポイントを使って2021年「ゴールを描く」

• 第6回 2021年を「スピーチ」で語る

  1／23（土）9:00－12:00　（オンライン）
  
  ・2021年のライフデザインを自分にも他人にも響く「スピーチ」を考える
  ・発声練習、話し方練習を通じてエネルギーを調和する

• 第7回 2021年のビジョンを語る共有会 2021年の「実行計画」作成

  2／6（土）or 7（日） 9:30－16:30　（集合形式）
  
  ・2021年のゴールをビジョンやスピーチを使って全員で共有する
  
  ・2021年のゴールに向けた「実行計画」を作成する

• 第8回 iWAM診断結果のフィードバック　（個別オンライン）

  ＜1日目と2日目の間＞
  
  ・iWAM診断を受検していただきます。
  
  ・診断結果を1時間の個別セッションで説明します。

こんな方を対象としています

受講する際は以下をお読み下さい