◆持ち物：
・動きやすい服装（着替えは事前に済ませてください）
・スポーツジャケットなど体温調節のしやすい服
・汗拭きタオル
・ヨガマット（大きめのバスタオル、レジャーシートでも可）
・飲み物（お水）
◆参加費：1000円
（カフェ代はご自身でお支払い下さい）
◆集合場所:多摩川台公園 第2広場
東京都大田区田園調布1-63-1
https://www.city.ota.tokyo.jp/shisetsu/park/tamagawadai.html ※ヨガができる服装に着替えてから集合してください。
※第2広場に、お手洗いはございます。
◆最寄りのコンビニ
・コンビニは、多摩川駅降りてすぐに1件だけあります。
飲み物を買う際はこちらでどうぞ↓
ローソン+トークス 多摩川駅店
https://tabelog.com/tokyo/A1317/A131704/13222805/◆雨天の場合：
パークヨガは屋外イベントのため、雨天の場合はzoomによるオンラインヨガを行います。
開催前日のヤフー天気予報で判断し、前日までにご連絡を差し上げます。
オンラインヨガレッスン 10:00～11:30 ＜90分間＞
雨天時は、ご自宅からご参加ください。
◆その他
・当イベント中にビジネスや宗教等の勧誘行為はご遠慮願います。
・ヨガレッスン中以外は基本的にマスク着用をお願いします。
ただし、ヨガレッスン中はソーシャルディスタンスが保たれていれば
マスク着用は任意とします。
・人と人との距離をなるべくあけるようにしてください。
・こまめな手洗いとうがいをお願いします。
・会話する場合は充分な距離をあけてください。
・以下の事項に該当する場合は、
自主的に参加を見合わせるようご協力をお願いします。
1. 当日の朝、37.5度以上ある場合や体調がよくない場合
2. 2週間以内に発熱があった場合
3. 同居家族や身近な知人にコロナウィルス感染が疑われている方がいる場合
定期的に参加させて頂いています。
今回もリラックスと体の変化を、楽しく味わうことができました。
今回は夜の時間帯に参加したので、ぐっすり眠れそうです。
また参加させて頂きます！