【はじめてのアクロバット】休日昼にバク転を跳ぼう!

一度でいいからやってみたい!をカタチに。

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こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
体操の身体の使い方から、跳び方、手の付き方など、基礎を一つ一つ学び、バク転を少しづつカタチにしていきます。

<安全面についての注意事項 >※必ずお読みください
http://ameblo.jp/elsol-bakuten/entry-12195451371.html

<こんなことが出来るようになります>
一人でバク転が跳べるようになります。

ダンサーさんや役者さんのスキルアップや、
結婚式などの余興の盛り上げや、
バク転ができるという自信が人生を豊かにするかもしれません。

大切なのは何のために学ぶのか?だと思います。


<こんな風に教えます>
ただ跳んで回るだけではなく、
「バク転」という技を動作を一つ一つ分解して、それぞれの注意するところを丁寧に解説しながら、
各自の習熟度に合わせてアドバイスをし、思いっきりチャレンジしていってもらいます。

講座の内容がよくわかるPVはこちら!
https://youtu.be/te5EnzYDxYM

バク転教室のブログで講座の内容を紹介しています!
http://ameblo.jp/elsol-bakuten



<持ち物>
運動しやすい服装、タオル、飲み物など。
マットを使うので靴はなくても大丈夫です。

<定員>
基本5名 (最大7名)
(ストリートアカデミー以外からの参加もあるので、それに応じて定員が変わります)
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受付中

6月2日(日)

13:00 - 15:00

東京 / 新宿・代々木

予約の締切り日

6月02日(日) 06:00 まで

参加人数

1/5人

開催場所

JR 新宿駅 徒歩5分
チームはじめ TH2A会場 東京都渋谷区代々木2-4-1 THビル2階

価格(税込)

¥3,500

  • 受付中

    6月2日(日)

    13:00 - 15:00

    東京 /新宿・代々木

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この講座の先生

楽しいをカタチに!アクションエンターテイナー

楽しいこと、おもしろいことを日々捜し求める自由人。

アクションを通して観る人に様々な感動を届けられることを知り、
アクションエンターテイナーとして、パフォーマンスや演劇、コメディ、キャラクターショーをはじめ、アーティストのバックダンサーやイベントの賑やかしなど、幅広く活動。

プレイヤー以外にも、アクションコーディネートやアクション教室、アクロバット教室、その他コーチングスキルを活かしたモチベーションアップやコミュニケーション講座なども開催。

人生をより楽しく幸せで充実するように、誰もが自分自身で輝ける存在になるための活動として、チーム『えるそる』を立ち上げる。

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ~20  着替え、ストレッチ、自己紹介など

    ~40  逆立ちや手の付き方や足のおろし方など

    ~60  後ろに跳ぶ練習(跳んで背中でマットに着地)

    ~100 バク転を跳ぶ(補助あり、できる人は補助を軽くしていく)

    ~110 整理運動、終了

    ~120 着替えて退出
  • こんな方を対象としています

    一度でいいからバク転跳んでみたい!
    できたらカッコいいなあと思う!
    特技にしたい!
    ワンランク上のパフォーマンスに挑戦したい!
    宴会芸で披露して周りをビックリさせたい!
    no バク転 no life!
  • 受講料の説明

    上記以外に費用はかかりません。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    どなたでも参加していただいて大丈夫ですが、危険な動作を伴いますので身体のコンディションとよく相談して、無理しての参加はないようご判断ください。

    補助をする時にズボンを掴むことがありますので、ウエストのゴムが緩々のものはなるべく避けてください。

    動画で自分の姿を見れると上達がはやくなるので、カメラをお持ちの方は持参していただくことをお勧めします。

    会場の都合であまり早く来られても入れないので、だいたい5分前を目安にお越しください。

review

レビュー

  • 61

  • 楽しかった!( 47 )

  • 勉強になった!( 18 )

  • 行く価値あり!( 37 )

  • 男性 40代

    この講座は「一人一人丁寧に指導してもらえる講座」でした

    バク転に必要な体の動きを一人一人チェックしてもらえるので、不安なくできました。
    あとは体がイメージについていくかどうかですね(笑)

  • 男性 40代

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    毎回お世話になってます。凄い楽しいです。子供から大人までかけて和気あいあいです。

  • 男性 30代

    この講座は「学びやすい講座」でした

    丁寧に教えていただきました。
    その都度修正ポイントを指導していただけるので、分かりやすかったと思います。

  • 男性 40代

    この講座は「「翌日の筋肉痛が心地良い」」でした

    2時間みっちり教えていただきました、予想以上の全身運動で、凄く楽しかっです。
    いつか、余興でバク転or バク宙できるようになりたい、そんなモチベーションを持って、また受講したいと思います👍

  • 男性 40代

    この講座は「バク転を安全に体験できる講座」でした

    先生が補助についてくれますし、マットもしっかりありますので安心してバク転にチャレンジできました。一回一回アドバイスをもらえて何度もチャレンジできるので体力が続く限り上達できます。上手く回れたときはとても気持ちいいよかったです。
    リキみすぎたので筋肉痛がヤバイです。

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