【はじめてのアクロバット】平日夜にバク転を跳ぼう!

一度でいいからやってみたい!をカタチに。

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こんなことを学びます

現在、下記スケジュールにて開催中!
火曜日20~22時
木曜日19~21時
土曜または日曜13~15時(不定期)


<こんなことを学びます>
体操の身体の使い方から、跳び方、手の付き方など、基礎を一つ一つ学び、バク転を少しづつカタチにしていきます。

<安全面についての注意事項 >※必ずお読みください
http://ameblo.jp/elsol-bakuten/entry-12195451371.html

<こんなことが出来るようになります>
一人でバク転が跳べるようになります。

ダンサーさんや役者さんのスキルアップや、
結婚式などの余興の盛り上げや、
バク転ができるという自信が人生を豊かにするかもしれません。

大切なのは何のために学ぶのか?だと思います。


<こんな風に教えます>
ただ跳んで回るだけではなく、
「バク転」という技を動作を一つ一つ分解して、それぞれの注意するところを丁寧に解説しながら、
各自の習熟度に合わせてアドバイスをし、思いっきりチャレンジしていってもらいます。

講座の内容がよくわかるPVはこちら!
https://youtu.be/te5EnzYDxYM

バク転教室のブログで講座の内容を紹介しています!
http://ameblo.jp/elsol-bakuten



<持ち物>
運動しやすい服装、タオル、飲み物など。
マットを使うので靴はなくても大丈夫です。

<定員>
基本5名 (最大7名)
(ストリートアカデミー以外からも参加があるので、それに応じて定員が変わります)
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受付中

12/18 (火)

8:00PM - 10:00PM

東京 / 新宿・代々木

予約の締切り日

12/18(火) 7:00AM まで

参加人数

1/5人

開催場所

JR 新宿駅 徒歩5分
チームはじめ TH2A会場 東京都渋谷区代々木2-4-1 THビル 2階

価格(税込)

¥3,000

受付中

12/20 (木)

7:00PM - 9:00PM

東京 / 新宿・代々木

予約の締切り日

12/20(木) 6:00AM まで

参加人数

0/5人

開催場所

JR 新宿駅 徒歩5分
チームはじめ TH2A会場 東京都渋谷区代々木2-4-1 THビル 2階

価格(税込)

¥3,000

受付中

12/27 (木)

7:00PM - 9:00PM

東京 / 新宿・代々木

予約の締切り日

12/27(木) 6:00AM まで

参加人数

0/5人

開催場所

JR 新宿駅 徒歩5分
チームはじめ TH2A会場 東京都渋谷区代々木2-4-1 THビル 2階

価格(税込)

¥3,000

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この講座の先生

楽しいをカタチに!アクションエンターテイナー

楽しいこと、おもしろいことを日々捜し求める自由人。

アクションを通して観る人に様々な感動を届けられることを知り、
アクションエンターテイナーとして、パフォーマンスや演劇、コメディ、キャラクターショーをはじめ、アーティストのバックダンサーやイベントの賑やかしなど、幅広く活動。

プレイヤー以外にも、アクションコーディネートやアクション教室、アクロバット教室、その他コーチングスキルを活かしたモチベーションアップやコミュニケーション講座なども開催。

人生をより楽しく幸せで充実するように、誰もが自分自身で輝ける存在になるための活動として、チーム『えるそる』を立ち上げる。

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <当日のレッスンの流れ>
    ~20  着替え、ストレッチ、自己紹介など

    ~40  逆立ちや手の付き方や足のおろし方など

    ~60  後ろに跳ぶ練習(跳んで背中でマットに着地)

    ~100 バク転を跳ぶ(補助あり、できる人は補助を軽くしていく)

    ~110 整理運動、終了

    ~120 着替えて退出
  • こんな方を対象としています

    一度でいいからバク転跳んでみたい!
    できたらカッコいいなあと思う!
    特技にしたい!
    ワンランク上のパフォーマンスに挑戦したい!
    宴会芸で披露して周りをビックリさせたい!
    no バク転 no life!
  • 受講料の説明

    上記以外に費用はかかりません。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    どなたでも参加していただいて大丈夫ですが、危険な動作を伴いますので身体のコンディションとよく相談して、無理しての参加はないようご判断ください。

    補助をする時にズボンを掴むことがありますので、ウエストのゴムが緩々のものはなるべく避けてください。

    動画で自分の姿を見れると上達がはやくなるので、カメラをお持ちの方は持参していただくことをお勧めします。

    会場の都合であまり早く来られても入れないので、だいたい5分前を目安にお越しください。

review

レビュー

  • 160

  • 楽しかった!( 117 )

  • 勉強になった!( 63 )

  • 行く価値あり!( 105 )

  • 男性 40代

    この講座は「一発で回れました」でした

    最高😃⤴️⤴️

  • 女性 40代

    この講座は「バク転のコツを最短でつかめる」でした

    息子が参加したのですが、ワンステップづつわかりやすく教えてくださるので最後には軽い補助でバク転してました。
    これからも参加したいと意気込んでいます。ありがとうございます!

  • 男性 40代

    この講座は「簡単にバク転のコツが掴める講座」でした

    初めて本講座に参加しました。普段運動もしていないし、バク転もやったことが
    なかったので、不安はありましたが、田代先生に段階を踏んで教えて頂き
    バク転のコツは掴めてきたと思います。恐怖心も取り除けるように丁寧にサポート
    して頂いたので、安心してチャレンジできました。
    予言通り翌日は身体中が筋肉痛でしたが、心地よい刺激と疲労感です。
    完ぺきに出来るようになるまで、また参加したいと思います。

  • その他

    この講座は「1回の受講でバク転出来そうな講座」でした

    2人での受講でした。ステップ バイ ステップで経験出来るので、恐怖心なく次のステップに進めました。
    初めての受講でしたが、厚いマットの上なら補助無しでバク転出来るようになりました。もう一回受講して、薄いマットの上で出来るようになりたいです。

  • 女性 30代

    この講座は「緊張せず参加できる講座」でした

    とても緊張していたのですが、先生が気さくで優しいので安心出来ました。
    参加者の中では一番飲み込みが悪くあまり進歩がなかったのですが、自分なりには少し気づけたこともあり良かったと思います。
    一人一人に合わせて段階を踏んでくださるので、補助も安心出来てよかったです。
    他の参加者の方とも和気あいあいとして雰囲気のいいクラスでした。

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