【はじめてのアクロバット】平日夜にバク転を跳ぼう!

一度でいいからやってみたい!をカタチに。

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こんなことを学びます

*注意:5月から会場が変わります!よくご確認ください!
 TH4階会場・・・東京都渋谷区代々木2-4-1THビル4階 (3階までエレベーター、3階から4階は階段使用)

<こんなことを学びます>
体操の身体の使い方から、跳び方、手の付き方など、基礎を一つ一つ学び、バク転を少しづつカタチにしていきます。

<安全面についての注意事項 >※必ずお読みください
http://ameblo.jp/elsol-bakuten/entry-12195451371.html

<こんなことが出来るようになります>
一人でバク転が跳べるようになります。

ダンサーさんや役者さんのスキルアップや、
結婚式などの余興の盛り上げや、
バク転ができるという自信が人生を豊かにするかもしれません。

大切なのは何のために学ぶのか?だと思います。


<こんな風に教えます>
ただ跳んで回るだけではなく、
「バク転」という技を動作を一つ一つ分解して、それぞれの注意するところを丁寧に解説しながら、
各自の習熟度に合わせてアドバイスをし、思いっきりチャレンジしていってもらいます。

講座の内容がよくわかるPVはこちら!
https://youtu.be/te5EnzYDxYM

バク転教室のブログで講座の内容を紹介しています!
http://ameblo.jp/elsol-bakuten



<持ち物>
運動しやすい服装、タオル、飲み物など。
マットを使うので靴はなくても大丈夫です。

<定員>
基本5名 (最大7名)
(ストリートアカデミー以外からも参加があるので、それに応じて定員が変わります)
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5/29 (火) 8:00PM - 10:00PM

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チームはじめ TH4F 東京都渋谷区代々木 THビル 4階

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この講座の先生

楽しいをカタチに!アクションエンターテイナー

楽しいこと、おもしろいことを日々捜し求める自由人。

アクションを通して観る人に様々な感動を届けられることを知り、
アクションエンターテイナーとして、パフォーマンスや演劇、コメディ、キャラクターショーをはじめ、アーティストのバックダンサーやイベントの賑やかしなど、幅広く活動。

プレイヤー以外にも、アクションコーディネートやアクション教室、アクロバット教室、その他コーチングスキルを活かしたモチベーションアップやコミュニケーション講座なども開催。

人生をより楽しく幸せで充実するように、誰もが自分自身で輝ける存在になるための活動として、チーム『えるそる』を立ち上げる。

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <当日のレッスンの流れ>
    ~20  着替え、ストレッチ、自己紹介など

    ~40  逆立ちや手の付き方や足のおろし方など

    ~60  後ろに跳ぶ練習(跳んで背中でマットに着地)

    ~100 バク転を跳ぶ(補助あり、できる人は補助を軽くしていく)

    ~110 整理運動、終了

    ~120 着替えて退出
  • こんな方を対象としています

    一度でいいからバク転跳んでみたい!
    できたらカッコいいなあと思う!
    特技にしたい!
    ワンランク上のパフォーマンスに挑戦したい!
    宴会芸で披露して周りをビックリさせたい!
    no バク転 no life!
  • 受講料の説明

    上記以外に費用はかかりません。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    どなたでも参加していただいて大丈夫ですが、危険な動作を伴いますので身体のコンディションとよく相談して、無理しての参加はないようご判断ください。

    補助をする時にズボンを掴むことがありますので、ウエストのゴムが緩々のものはなるべく避けてください。

    動画で自分の姿を見れると上達がはやくなるので、カメラをお持ちの方は持参していただくことをお勧めします。

    会場の都合であまり早く来られても入れないので、だいたい5分前を目安にお越しください。

review

レビュー

  • 127

  • 楽しかった!( 91 )

  • 勉強になった!( 50 )

  • 行く価値あり!( 85 )

  • 男性 40代

    この講座は「基本が学べる講座」でした

    バク転に必要な動きを順を追って丁寧に教えて貰えました。
    一回一回、姿勢の修正点などを指摘いただいたので自分の動きを意識しながら跳ぶ事が出来ました。

  • 男性 30代

    この講座は「チャレンジする楽しさに気づける講座!」でした

    体を動かすのが久しぶりで少し不安でしたが、初心者に合わせて、一つずつ丁寧に説明してくれました!先生の補助があるので、後ろに飛ぶ怖さを払拭できました。補助なしや素人の補助だと心配ですもんね。
    おかげさまで、1日で補助なしバク転が出来る様になりました!(何となく回る程度w)
    また参加したいと思います!

  • M3

    男性 30代

    この講座は「良い運動になる」でした

    引き続きよろしくお願いいたします。

  • 男性

    この講座は「楽しく学べる」でした

    先生がとても優しく教えてくれるので
    初めてでも安心でした!
    自分ができない事にチャレンジして
    少しずつできるようになるのでとても楽しかったです。
    また参加したいと思う講座でした!

  • 男性 30代

    この講座は「生徒の目的に合わせて指導してくれる講座」でした

    初心者だけが集まった講習でした。
    はじめは逆立ちや背中からジャンプするなどの基礎からレクチャーいただき、徐々にレベルを上げ、段階的にコツをお教えいただけたのが理解に繋がりました。
    集まった生徒のレベルに合わせて指導をしていただけるので、初心者でもまったく心配ありません。
    また受講したいと思います。

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