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ご自宅で眠る前のセルフメンテナンス
開催日程がありません
開催予定エリアオンライン
価格(税込)¥1,100
開催日程はありません。
ヨガ講師やキャンドルアーティストとしても活動中。★ 全米ヨガアライアンス認定ティーチャートレーニング200時間コース修了★ ヨガニードラセラピスト★ JCA認定キャンドルアーティスト★ マターナル(マタニティ・産後)ヨガ指導者
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オンラインでのヨガは初体験でしたが、対面と変わらない感じで、とてもリラックスできました。コロナの影響で、外出がしにくい時などオススメです!
音声ガイドに従って、自分の身体の内側に意識を持っていったような感じでした。適度に身体を動かした後のスッキリ感とは違う感じでのスッキリ感がありました。
リラックスが出来ました。
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オンラインでのヨガは初体験でしたが、対面と変わらない感じで、とてもリラックスできました。コロナの影響で、外出がしにくい時などオススメです!