ママだって後悔しない人生を生きる!心のベースづくり

「あ~、あの時どうしたらよかったの?」 そんな後悔とはもうサヨナラ! 自分で最良の答えを見つける土台を築こう

こんなことを学びます

子どもとのお出かけで、人の目が気になってきつく叱ってしまったけど、あんなにい怒らなくても良かったかな・・・

ママ友からのお誘いに気が進まなかったけど、他のママもみんな行くって言うから行くことにしたけど、やっぱり気が進まない・・・

そんな「本意じゃない」選択をして後悔したり、モヤモヤしたことはありませんか?

周りに流されずに、自分が本当に望んでいる答えを自分で出せたらいいのに、と思ったことはありませんか?

このワークショップではそれを叶えるためのステップを講義とワークで学び体験することができます。

そもそもどうして人に合わせちゃうの?
そんな疑問を『脳の取扱説明書』とも呼ばれるNLP心理学をベースに、脳の仕組みから読み解きます。
私たちの脳にはどんな特徴があるのかを知っていると、どうしたら自分で答えを出せるのかも理解できるようになります。

そして、受講生同士で身体を使ったワークを行い、『本当に大切にしたいもの』を見つけていきます。

また、いつもの行動を変えるきっかけを作ってくれる『いつものパターンを変える質問』をお伝えし、自宅に帰ってからもご自分で復習を兼ねて実践できます。

セルフコーチング力が身につくので、どんな場面でも自分で選択、行動できるようになります。
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この講座の先生

ママのための自己肯定感アップカウンセラー

「どうせ私なんて」
「このくらいで頑張ってるなんて言えない」
そう思いながら、子どものできていないところ、気になるところにイライラして、毎日のように怒りを爆発させている。
そんなママたちがそこから抜け出すために、子育て講座やセルフコーチング講座を開催しています。

私自身、自分を認められず、ドン底の自己肯定感で生きてきたことで、子どもを傷つけ、夫との関係を最悪な状態に招いた毎日から抜け出した経験があるからこそ、同じようにもがくママが自分の力で抜け出すのを全力でサポートしています。

また、コーチングや心理学の学びと経験を生かし、まずは私があなたを丸ごと受容します。
これまで出会った受講生さんやクライアントさんが感じた「安心感」を出会うすべてのママにお届けします。

  • こんな方を対象としています

    自分の意思で決めることが苦手な方
    周りに合わせてはみるものの、後々後悔することが多い方
    ブレない自分軸が欲しい方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    お子様を連れてのご参加はご遠慮いただいております

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