【心理講座】こころのパターンを学んで理解して反応をスイッチしよう

オンライン

「できれば変えたい心の癖」は心理学を少し知っていただくだけで仕組みが見えてきます。ゆったりオンラインで解説させて頂けます。

こんなことを学びます

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ご希望日時をリクエスト下さい
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オンラインでまったり、心について学ぶ時間をお届けします。

「できれば変えたい心の反応」

例えば、

自己肯定感、自己犠牲、我慢しすぎる、異性が苦手、同性が苦手、人と距離を取り過ぎる、劣等感、気を使いすぎる、前へ進めない、落ち込みやすい、不安から抜けにくい、臆病、優柔不断、疲れやすい、敏感過ぎる、そわそわする、怒りっぽい、依存しやすい、すぐ謝ってしまう、言い訳をしてしまう、など

「そういう性格だから」とあきらめてしまう人も多いですが、実はこの癖、変えることが出来ます。

それが私がお届けするインナーチャイルドです。

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こちらは参加をご希望いただく方々と日時調整させて頂いた後にご予約用URLをメッセージでご案内させて頂いております。まずは気軽に複数の希望日をメッセージやリクエストなどでお送りください。確認してご返信させて頂きます。
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・現在置かれているこころの状態とは
・エイドリアンリーの溺れる人の図
・条件付けの風船と、自己否定の重り
・こころの反応をスイッチする流れ
など


難しい心理学的な表現は極力省き、分かりやすくイラストを一部交えながら、参加者にあった事例などからお届けします。

背景にある心理学は、インナーチャイルドという言葉の元になっているとされる「交流分析」。

より深い興味を持たれた方にはそんなより深い部分もお届けさせても頂けます。

ゆったりとこころの反応について知っていただければと思います。
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥4,500

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14人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

価格(税込)¥4,500

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受講料

この講座の先生

心の健康が好きな公認心理師

公認心理師として、職場や休職中のメンタルヘルス、夫婦やパートナーのカップルカウンセリング、育児や子育てや不登校のメンタルケア、心因性の性機能問題やセックスレス改善カウンセリング、など、様々な心理的なサポートを行っております。

活動略歴
・休職中や復職へのメンタルサポート
・パートナー間/夫婦間のコミュニケーションサポート
・育児/子育て/引きこもりなど親子メンタルサポート
・東京都某区のDV相談員
・LGBTQ+常設施設でのいのちの相談員
・医師と連携した行動療法や心理療法 など

所属団体など
・メンタルサポ...
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当日の流れとタイムスケジュール

・1回45分Sessionとなっております
・1時間枠の中で45分ご活用いただき自由にご質問頂きながら学んで頂けます
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こんな方を対象としています

・こころの健康が心配
・自己肯定感が低くて悩んでいる
・人との関わり方に悩んでいる
・パートナーとの関係を改善したい
・繰り返し悩むのをやめたい
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー11

  • 楽しかった( 11 )
  • 勉強になった( 10 )
  • 受ける価値あり( 11 )
  • この講座は「癒される講座」でした
    女性 40代

    レビューが遅くなって申し訳ありません。
    先生のおかげで私もすっかり元気になりました。
    お話を親身になり聞いてくださり癒されました。また何かありましたらお願い致します!
    感謝致します。

  • この講座は「自分の弱さと向き合う時間」でした
    女性 30代

    2回目の受講でした。
    自分の弱さと向き合って、それでいいんだよ、と頭を撫でてあげる感覚です。簡単なようでとても難しい!心のセルフケアには、練習(慣れ)が必要なようです。
    先生が本当に優しくて、言葉に詰まることが多々あったのですが、小さな子供と話すようなあたたかさと辛抱強さをもって聞いてくださいました。頑張らない方法を教えてくれる先生です。

  • この講座は「知識が増えることで癒される講座」でした
    女性 40代

    2回目の受講でした。気になる事を何でも聞けて具体的なアドバイスを頂けるので、とても心が軽くなりました。ありがとうございました!また宜しくお願いします。

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