~人前で話すのが楽になる!会話力を磨いて人前で話すドキドキから解放される!~
開催日程はありません。
【社会人向け:コミュニケーションスキルをアップする】
①直ぐに実行できる率90%:
「人前で話すと緊張する」「話が散漫になる」「相手のニーズが掴めない」等を解決する即実行可能な具体的なスキルをご紹介します。
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日本人の9割があがり症と聞いて
自分だけじゃないと気持ちが楽になりました。
呼吸の方法や姿勢の大事さも勉強になりました。
今後も意識していきたいと思います。
「緊張する」とは何なんだろうと 漠然と捉えていましたが、先生の分かりやすい身体的な解説でなるほど‼︎ と理解出来ました。故にアスリートや大舞台に立つ方の「心地よい緊張感」と言う心境が、少し分かった気がします。
壁に身体の背面全体をあて、身体(の凹み)から心の状態を客観視すると言うのも深いと思いました。仕事が座りっぱなしのデスクワークである為、近い行動を無意識にとっていた事に驚きました。
明日から心地よい緊張感を楽しめそうです。ありがとうございました。
同じ悩みを持つ人が結構多いのだと気付かされました。
参加者の中に悩むほどの人は居なく、
より前向きな人が参加していると感じました。