ストレッチをしてるのに脚のむくみが解消しないのは・・・のせい?
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カラダ診断士Ⓡ 千春(ヤスモト チハル)
【心のモヤモヤは、カラダを整えれば9割解消される!】
「もっと今の自分に集中したい」
「いつも同じように思い悩む、思い込みから解放されたい」
「無駄に悩む時間を手放したい」
「なりたい未来の自分を、自由に思い描きたい」
そんな発想が実現するのを後押しするのは、
調子良く動けるカラダ。
「どこかが痛い」「じっとしているのが辛い」「休みたい、無理させないで。。」
そう思っていたら、テンション上がる妄想なんて浮かんでこない。
だから、
「あーーこのまま眠ったらどんなに気持...
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