京都：100人の前で話してもまったく緊張しないメンタルトレーニング

◯セミナー概要：

「大勢の前だと緊張してしまう。。。」
「目上の人がいると急にしゃべれなくなる。。。」
「用意していたことが飛んでしまう。。」

結果、準備していたことの半分も伝えられなかったり、思っていることが伝わらなかったり。

うまくやろうと思えば思うほど、失敗に意識が向いて、だんだん自信を失います。

本セミナーは、人前でドキドキする心の状態を整え、どんな状況でもリラックスして話せる「メンタルトレーニング」をマスターするセミナーです。

1、誰の前でも緊張しない。
2、自信をもって話せる。
3、ハプニングにも動じない。
話し方をもとに、累計2万人を指導してきたモチベーション＆コミュニケーションスクールが、本やネットでは決して学べない、人前で緊張しない「メンタルトレーニング」をお伝えします。

ぜひこの機会に、人前でラクに話せるスキルを身につけて、プレゼン、スピーチ、会議で、みなさんの話す能力を十分に発揮してみませんか？

◯主なテーマ：

◆レジュメ1：あがり症のメカニズム
1）あがり症の原因に気づく
2）緊張をうまく利用するコツ

◆レジュメ2：思考の癖を直す！エクササイズ
1）3つの「良いこと」を見つける
2）自然に自分を表現する方法
3）聞き手の気持ちを体験する
4）自己肯定感を高める

◆レジュメ3：実践トレーニング
1）人前に立ってもあがらないコツ
2）あがらずに自己開示するコツ
3）ビフォーアフターを体験する

◆レジュメ4：振り返り
1）脳のメカニズム
2）明日からすぐに使えるテクニック
3）毎日簡単にできるトレーニング

以上をもとに、
・人前で緊張しやすい方
・体が震えてしまう方
・長年あがり症に悩んできた方
にあがり症の改善策をお伝えしていきます。

ぜひこの機会に、人前で堂々と発表したり、リラックスしてスピーチができるスキルを身につけて、みなさんの話し方を向上させてみませんか？
エントリーを心よりお待ちしております。

◯期待できる効果：

1：人前でリラックスして話すことができる。
2：思っていることがしっかり伝えられるようになる。
3：急なふりにも対応できるようになる。
4：ありのままの自分を表現できるようになる。
5：自分に自信が持てるようになる。

◯モチベーション＆コミュニケーションスクールとは・・・

札幌、仙台、新潟、埼玉、千葉、東京、横浜、名古屋、京都、大阪、兵庫、福岡等、全国で年間1,000回のコミュニケーションセミナーを開催するビジネススクールです。

※当スクールは、できるだけ受講生様個人が抱える具体的な問題を解決したいと考えおり、参加者のみなさまの声をお聞きしながらセミナーを進行していく為、セミナーの内容が若干変更になる可能性も御座います。