開催日程はありません。
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5歳からクラシックバレエをはじめ
バレエ教師になり、指導歴20年になる
◎正しい筋肉の使い方
◎骨格
◎筋膜
などが大切であると気づき、日々進化するスポーツ医学、筋膜リリース、ピラティス、自立整体などを勉強し、何歳までも美と健康的に生活ができる、また、踊ることができる、そんな指導を心がけております。
また、友達のようで親しみやすく、子供から大人までが楽しめるレッスンに定評があります
【指導歴】
バレエダンサー アンデオール 体幹指導
フィギュアスケーター
バトントワリングチーム
ジャズダンサー
宝塚受験指導
チアリ...
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先生の講座は、基本はバレエですが、
「汗ダクダク」「踊りまくる」「ストレッチををして体を柔らかくする」という講座ではありません!(もちろん、それを希望すれば叶えてくださると思いますが、、、)
しかし、体のこと、筋肉のことをとてもしっかり勉強していらっしゃって、ちょっとした体の使い方やコツで、みるみる体が変化します!
バレエ初心者、体の硬い方も気負わず通えて効果は絶大だと思います。現に私がそうです!
気さくなお人柄で、なんでも相談に乗ってくださるので、レッスンが楽しみになりました!
すっと姿勢が良くなり、スリムになったように感じます。ありがとうございます。
初めて受講しましたが
もっと早くに出会いたかった!と強く思うくらい分かりやすい内容でした。
身体の使い方、筋肉、筋膜など素人には分からない知識をたくさん教えていただき
娘も大満足だったようです。
教えていただいた事をコツコツ頑張るそうです☺️
またぜひ受講したいと思います✨