ヨガ

湘南サンセットビーチヨガ🏖1日の終わりに自然の恩恵を

対面

江ノ島と富士山を望む、片瀬海岸で波の音と自然に癒さながら、1日の終わりをヨガとともに😌

こんなことを学びます

ベーシックヨガ(ハタヨガ)をベースに、無理なく心地良くポーズをとりながら、1日活動した身体の疲れを癒していきます。波の音や砂浜の感触を感じながら、ゆったりと呼吸をおこなうことで、五感を研ぎ澄ませていくことにも繋がります。

🌞レッスン時間
17:00〜18:30

🌞持ちもの
・ヨガマット、もしくは、代わりになる大判のタオルでも可
・フェイスタオル

🌞開催場所
片瀬海岸
(当日は江ノ島イルキャンティ・ビーチェ前の芝生エリアに17:00集合でお願いします)

🌞その他
開催日に悪天候の場合は開催中止、当日10:00までにご連絡いたします。

開催日程がありません

開催予定エリア湘南・鎌倉

価格(税込)¥1,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

ミネラルウォーター1本

この講座の先生

Yoga instructor Miyu

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ヨガを日常に、Happyな毎日を🍀

Yoga instructor🧘‍♀️Miyu(Yoga Manasmiti主宰)
＊RYT200
＊IHTA認定 Yoga instructor 1級
＊IHTA認定 Restorative yoga teacher
＊IHTA認定 5min Yoga exercise teacher

ヨガを通して日々頑張る人たちを癒したい！
レッスンでは、プロップスに身を委ね、
身体を解放させていく "回復のヨガ"と言われる
リストラティブヨガをメインに、
深い呼吸法や心地良く感じるアーサナを行いながら、
ご自身の心身の今の状態... +続きを読む