老けない！たるまない！柔軟性から手に入れる美脚作り♡
開催日程はありません。
「自分を表現したい」という感覚が幼い頃から根付いており、14歳の頃から女優を目指す。劇団時代を経て、21歳でひとり東京へ上京。水商売のバイトで食いつなぎながら、オーディションやレッスンに明け暮れる。なかなか芽が出ない中24歳の時に挫折を覚え、帰郷。しかし、女優で培った度胸と場の変化に対応できる臨機応変さから、東京で学んだヨガの資格を生かしインストラクターになる。結婚、出産を経て安定した生活に疑問を持ち始めた頃に、急な事故により夫と死別。20代での様々な経験と変化から、人生を見つめ直し、自分の使命を考えるようになる。
女優時代に培った「他の誰かになろうとすることで、知らなかった自分に出逢う」ということ、結婚生活で感じた「周りに合わせて生きることで見失う自分らしさ」そして、夫との死別を経ても「それでも前を向く強さと行動力」という気付きからCHIAKI STUDIOの設立を決心。
「自分に自信がない、変わりたいのに勇気がない」という女性が覚悟を決めて前を向く姿はほんとうに美しいです。
私の使命は【女性をキレイにすること】そして【そこから次に進む勇気を持ってもらうこと】です。
あなたの「変わりたい」を叶えます。
福島区の「CHIAKI STUDIO」は今の現状から脱却したい、今よりステキになりたいと願っている女性がカラダ作りを通じて、キレイへの習慣、継続と共に自分軸の確立を目指せるようサポートしているスタジオです。
ヨガやピラティス、個人のカラダに寄り添ったパーソナルトレーニングなど様々な目的に合わせたプランを用意し、あらゆるお悩みに寄り添っています。
●時間がない、お金がないをいつも言い訳に新しいことを始める勇気がない
●ダイエットはしたいけど、しんどいことはキライ
●出会いがない。だけど出会う場所に行く勇気もない
●頑張ってる人を見ると、落ち込んでしまう。
●変わるキッカケをいつも探して、はじめるけれど続かない。
CHIAKI STUDIOは、そんなあなたを変えるキッカケとなれるスタジオです。
ピラティスやパーソナルトレーニング、マスターストレッチは、正しい骨配列に整えてそれを保持するインナーマッスルを鍛えていくことで、女性らしく自分らしいスタイルを健康的に手に入れることができ
ヨガは呼吸を取り入れること...
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とても良い感じの先生でした☆
趣味のバレエの上達の為に、やってみたい！と思っていたマスターストレッチだったのですが…
マスターストレッチのレッスン後にバレエのレッスンに行ったら、スゴイ効果を実感しました！
マスターストレッチ…スゴイ！です♪