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駅前♪少人数♪初心者歓迎♪心と身体と向き合うハタヨガ(1回券)

対面

深い呼吸でご自身の心と身体と向き合う60分間♪

こんなことを学びます

このクラスが初めての方は体験用ページがございますので、そちらからご予約お願い致します♪


ヨガの深い呼吸で一つ一つ丁寧にポーズを進めていきますので、初心者の方でも安心なクラスです。


呼吸法、ヨガのアーサナ、太陽礼拝等、ゆっくりと進めていきます。

ご質問がある方はお気軽にご連絡下さいませ!

お待ちしております♪
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開催日程がありません

開催予定エリア

横浜・みなとみらい

価格(税込)

¥2,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

初心者大歓迎♪

講師 CHISATO

◇クラシックバレエ
◇バレエストレッチ/親子バレエストレッチ
◇ヨガ
◇ホットヨガ
◇ポルドブラ認定インストラクター
◇ベビーマッサージインストラクター
◇ベビーヨガインストラクター

ボリショイバレエ学校にて短期研修を経て、バレエ教授法を学び、ヨガ・ポルドブラインストラクター資格を取得。
バレエ教室・スポーツクラブ等で10年以上インストラクター経験有。

身体が硬い方、未経験者さん、初心者さん大歓迎です♪

  • こんな方を対象としています

    ヨガに興味のある方
    ヨガを続けたい方
    ヨガが好きな方
    運動不足解消したい方
    柔軟性upしたい方
    リフレッシュしたい方
    趣味を持ちたい方
    集中力を上げたい方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は動きやすい服装でご参加下さい。(更衣室もございます)
    飲み物、タオルはご自身でご用意お願い致します。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー

  • 1
  • 楽しかった!( 1 )
  • 勉強になった!( 0 )
  • 行く価値あり!( 1 )
  • W3

    女性

    この講座は「からだに良くて心地いい」でした

    二回目の参加です。
    ぐらぐらぷるぷるしながらですが、全く無理のないようにしてくださるので、とても心地いいです。日程が合えばまた参加します。

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