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ヨガ

平均身長１７０cmのヨガチーム主催・月１回イシュタヨガイベント✧

対面

男性の方、お一人様も多くの方にご参加いただいております^^

こんなことを学びます

月１回、ヨガチーム（TEAM７０）主催
✧イシュタヨガ✧

イシュタとは、個人という意味
イシュタヨガは、ハタ・タントラ・アーユルヴェーダを統合し、
体位法の中で、呼吸と心を結びつなげながら、
個人個人の体質及び性質にあうエネルギーを生み出し、
均等でスムーズな流れを促します

◇ＩＳＨＩＴＡは
　An Integrated Science of Hatha,Tantra and Ayurveda.
の頭文字になります

７５分間のヨガクラスでは、
呼吸法
対位法（立位・座位等）
瞑想
をご体験いただけます

複数の有資格者（ＲＹＴ２００）ヨガインストラクターによる
インストラクション及び細やかなフォローアップで、
ヨガのポーズの修正はもちろん、助長のお手伝いをいたします^^
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開催日程がありません

開催予定エリア銀座・大手町

価格(税込)¥2,680

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
8人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料以外に費用は発生いたしません。
※レンタルマットご利用の場合は、別途３００円発生いたします（枚数に限りがありますので、事前にご連絡ください）。

この講座の先生

原 良子のプロフィール写真

原 良子

本人確認済み
  • 29人
  • 16回
先生ページを見る 先生に質問する
ヨガインストラクター𓆫サークル

全米ヨガアライアンスＲＹＴ２００修得（イシュタヨガ）
シニアヨガ指導ワークショップ修了
マタニティティーチャーヨガトレーニング修了
リストラティブヨガ指導者養成修了
チェアヨガ指導者資格修得

現在、ヨガの素晴らしさを
多くの方と共有したいという思いから
中央区を中心に、ヨガサークル活動に力を入れております

ヨガとは、
今に意識をおくことだと教わりました
忙しく過ぎて行く毎日
スケジュールをびっしり埋め、
先の予定ばかりを考えてしまい、
今、起こっている現状からは目を背けて
それが、生きている証かのように、
過... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

１０：００　スタジオ開場
１０：１５　ヨガレッスン開始
１１：３０　ヨガレッスン終了

※ヨガレッスン終了後、集合写真を撮影いたします。
撮影協力いただける方は、ぜひ、一緒にお願いいたします。
続きを読む

こんな方を対象としています

▫ヨガが初めての方
▫身体が固いと感じている方
▫男性・おひとり様でご参加の方
▫柔軟性を高めたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

✧持ち物
動きすい服装
ヨガマット（レジャーシート、バスタオル等）
お水など飲み物
羽織るもの（必要な方）
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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