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パーソナルトレーニング 目的を最短に実現

対面

一人一人の様々なニーズにマンツーマンで随時対応します。

こんなことを学びます

 ヨガやピラティスを含む、ファンクショナルトレーニングからウエイトトレーニングまでを基礎から応用までオールレベルで対応していきます❗

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池袋・巣鴨

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この講座の先生

治療家が伝える身体の使い方、身体を自由にする方法論

自由な身体を創造し痛みからの開放のお手伝いをさせていただきます‼️
文京区で治療院&パーソナルトレーニングスタジオ「Body Therapy&Training Space 治療処 靭」をやっています。
疼痛改善~競技パフォーマンスアップまでやっており、一般の方~トレーナーまで指導させていただいております❗
骨盤矯正、歩行分析、コアトレ、ファンクショナルトレーニングが得意です🎵
☆鍼灸あん摩マッサージ指圧師
☆FMS1&2 SFMA1
☆BESJ認定Pilates&Dancers Movement Progrm
☆Bowspring Yoga Teacher
☆Barefoot Training Specialist®level1&2
☆TRX-STC/RTC/SMSTC
☆animal flow level1 instructor
☆ThaiVedicBodywork Level1修了
☆DVRTコーチlevel1&2/Restoration
☆FTI認定Fundamentals of Mobility&Battling Ropes
☆SGXコーチ

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  • こんな方を対象としています

    現役のトレーナーやインストラクターの方
    →エクササイズのリグレッションやプログレッション、プログラミングまで現場での悩みに応えます。

    アスリートやダンサーの方
    →パフォーマンスアップやコンディショニングの方法まで、競技別に目的までの道のりをお手伝いさせていただきます。

    傷害や障害に悩まされている方
    →ムーブメントの基礎から正して、痛みや制限からの解放をお手伝いさせていただきます。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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