「いつも何かに追い立てられている気がする」
「集中できない」
「もっと軽やかに日々を過ごしたい」
「一度に一つのことに集中できる状態を実現したい」
「もっと心おだやかに過ごしたい」
「もっと集中力を高めたい」
「瞑想を体験したい」
「マインドフルネスってよく聞くけど何？」
「よくわからないけど興味がある」
どんな方でもどんとこい！
「マインドフルネス瞑想会」を開催します！
瞑想が習慣化すると、本当に、日々がものすごく整います！
気になった方、オススメです！
【日時】
５月31日（金）10時半〜12時
（終了後、ランチ会あります。）
【場所】
Kitchen Shoku Bar Village
春日部市中央１−１０−１１
（春日部駅西口徒歩３分）
【参加費】
１,５００円
【定員】
１０名
【講師】
ご機嫌な職場づくりコーチ
西畑良俊
［講師プロフィール］
1980年生まれ 埼玉県春日部市出身・在住
プロフェッショナル・コーアクティブ・コーチ（ＣＰＣＣ）
アンガーマネジメント・ファシリテーター
BMS認定瞑想ファシリテーター
アドラー心理学・ヒューマンギルド認定ELM勇気づけトレーナー
日本メンタルヘルス協会基礎心理カウンセラー（プロコース在籍中）
早稲田大学法学部卒業。
大学時代は箱根駅伝目指して走る。
夢は叶わず卒業。（１年次出雲駅伝出場・「故障のデパート」の異名あり）
大学卒業後、医療用介護用ベッドメーカーでの営業（２年）。
ニート・フリーター・教師の卵（４年）。
新潟・粟島での島おこし（３年）。
みやざき中央新聞・記者（２年半）を経て独立。
2015年、早稲田大学の学生ランナーへのメンタルコーチングが、日テレ『箱根駅伝 〜絆の物語〜』に取り上げられる。
『箱根駅伝 〜絆の物語〜』
https://www.youtube.com/watch?v=h_F5lINA1ro現在、アスリートへのメンタルトレーニングや、子どもの心を育てる講演などもしつつ、全国各地にて『成果の上がるご機嫌な職場づくり』や『社内メンター養成講座（メンタリング技術習得研修）』などを実施。
「すべての人が『その人らしく』輝ける社会の実現」を目指して、「どんな人も諦めない」「楽しくなければ学びじゃない」を信条に、「どんな出来事にも意味があると信じて寄り添う『笑顔のお地蔵さん』」目指して、日々活動を展開中。
［メディア掲載実績］
（１）雑誌『月刊ランナーズ』
①2017年７月号 ②2018年４月号 ③６月号 ④2019年２月号
（２）雑誌『商業界』 2018年９月号
「書き込み式コミュニケーションワークブック」
※上記５種類の記事データ、ご入用の方には、お送りします。
下記メールアドレスまで、お問い合わせください。
