animal flow グラウンドベースの新しいボディワーク

対面

ヨガ、ピラティス、パルクール、ブレイクダンス等様々なムーブメントからインスピレーションを受けている楽しい動物の動き

こんなことを学びます

 アニマルフローとは、グラウンドベースのムーブメントプラクティスで、地面に両手両足を着いて行う自分の体重だけを使用したプログラムとなります。
ムーブメントのベースは様々なプラクティスからインスピレーションを受けた動きで構成され(ジムナスティック、パルクール、ブレイクダンス、ハンドスタンドなど)、それをアベレージの大人にも受け入れやすいように調和、楽しい、人間という動物の機能を向上させることが目的となります。
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開催日程がありません

開催予定エリア池袋・巣鴨

価格(税込)¥3,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

場所代、マット代

この講座の先生

治療家が伝える身体の使い方、身体を自由にする方法論

自由な身体を創造し痛みからの開放のお手伝いをさせていただきます‼️
文京区で治療院&パーソナルトレーニングスタジオ「Body Therapy&Training Space 治療処 靭」をやっています。
疼痛改善~競技パフォーマンスアップまでやっており、一般の方~トレーナーまで指導させていただいております❗
骨盤矯正、歩行分析、コアトレ、ファンクショナルトレーニングが得意です🎵
☆鍼灸あん摩マッサージ指圧師
☆FMS1&2 SFMA1
☆BESJ認定Pilates&Dancers Movement Progrm
☆Bowspring Y...
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こんな方を対象としています

ヨガやピラティスとはまた違ったムーブメントをやってみたい人
運動習慣を身に付けたい方
身体を引き締めたい、楽しくボディメイクしたい人
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー4

  • 楽しかった( 3 )
  • 勉強になった( 2 )
  • 受ける価値あり( 3 )
  • この講座は「楽しく学べる講座」でした
    女性 30代

    気になっていたアニマルフローが体験できただけでなく、解剖学に詳しい先生なので、驚きや発見がいっぱいありとても有意義な時間でした!体の奥深くが筋肉痛になって効果を実感しています。また参加したいです

  • この講座は「優しく親切にお教えいただきました。」でした
    男性

    ANIMAL FLOWに興味があったので、非常に満足です。
    物覚えが悪いので心配でしたが、親切にお教えいただきました。

  • この講座は「アニマルフロー」でした
    女性 30代

    気になってた、アニマルフローの体験♪♪
    先生もとても良い人で楽しく教えて頂きました^_^
    動物の動きを取り入れて、柔らかく柔軟に動ける先生を見てもっと学びたいと思いました☆☆☆

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