骨盤内臓ヨガ 気功×ヨガで全身デトックス

対面

お腹を柔らかくして、廻る身体を手に入れよう

こんなことを学びます

骨盤を自由に動かす方法を学びます。自宅でも簡単に行えてる簡単なものから、ちょっと難しいチャレンジ性のあるものまで、ゆっくりアジャストしながらやっていきます‼️
・骨盤と肚から動くことによって、内臓が活発になります。
・負担がかかりやすい腰を開放することが出来ます
・背骨と肚が柔らかくなるので自律神経に良い影響が出ます❗
・お腹が固い呼吸が浅いが改善します
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開催日程がありません

開催予定エリア池袋・巣鴨

価格(税込)¥3,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

場所代、マット代

この講座の先生

治療家が伝える身体の使い方、身体を自由にする方法論

自由な身体を創造し痛みからの開放のお手伝いをさせていただきます‼️
文京区で治療院&パーソナルトレーニングスタジオ「Body Therapy&Training Space 治療処 靭」をやっています。
疼痛改善~競技パフォーマンスアップまでやっており、一般の方~トレーナーまで指導させていただいております❗
骨盤矯正、歩行分析、コアトレ、ファンクショナルトレーニングが得意です🎵
☆鍼灸あん摩マッサージ指圧師
☆FMS1&2 SFMA1
☆BESJ認定Pilates&Dancers Movement Progrm
☆Bowspring Y...
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こんな方を対象としています

身体が冷えているのを治したい人
身体を柔らかくして痛みを無くしたい人
自律神経を整えたい人
お腹の調子を改善したい人
丹田を鍛えたい人
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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