食べていないのに痩せない 食事制限が続かない そんなお悩みありませんか? 食べる楽しみを味わいながら綺麗に痩せる方法お伝えします
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食べて痩せるダイエットアドバイザーの田原彩加です
私がすごくストイックな食事や生活をしていると
思っていませんか?
すみません!
全然ストイックではありません!
ケーキもチョコレートもから揚げも大好き
おうち大好き、ゴロゴロするのが大好き
その上、運動がキライ、野菜も苦手!
そんな私が何故ダイエットについて
お伝えしているのか
それは
痩せる食べ物、太る食べ物を知っているから
それを食事に取り入れることで
お腹いっぱい食べても
スリムでいられる方法をお伝えしています。
ま...
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