自家製マヨネーズで作ろう!ヘルシーボリュームサンドレッスン

対面

初めてでも大丈夫♥ヘルシーな美肌食材をチョイスして3種類のビジュアル系ボリュームサンドを作りましょう!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
自家製マヨネーズを作ってみたい方や初心者の方の為に、美肌に効く良質なオイルと新鮮卵を使って一緒に作りましょう♪
使いこなしレッスンとしてビジュアル系ボリュームサンドを作り試食しポイントをお伝えします。

<こんなことが出来るようになります>
良質な材料を使って、手作りマヨネーズを作ることが出来ます。
その後、使いこなしメニューとして、簡単ビジュアル系ヘルシーボリュームサンド3種を作る方法を習得できます。
休日のブランチやお出かけに♪運動会のお弁当にも◎
簡単なのにビジュアル系なサンドイッチです。
マヨネーズ約1.5カップ分は自宅にお持ち帰り可能!活用度無限大です。


<MENU>

【手作りマヨネーズ ワークショップ】
良質なオリーブオイルと国産新鮮卵を使って風味豊かなマヨネーズを作りましょう!
約1.5カップ分持ち帰り頂きます♪

【初めてでも大丈夫♥ビジュアル系ボリュームサンド】
自家製マヨとヘルシーな美肌食材の組み合わせで3種類のボリュームサンドを作り試食します♪

《ダブルたまごとアボカドのボリュームサンド》
彩り鮮やか!定番の具材がたっぷり!

《さばマヨとパプリカのボリュームサンド》
さば缶アレンジでパーフェクト美肌食材コンビ!

《チキンとキャロットのボリュームサンド》
ジューシーな鶏むね肉とシャキシャキのキャロットラぺの相性抜群!


<持ち物>
エプロン、手拭きタオル、筆記用具、マヨネーズ用タッパー類

<定員>
基本 6名
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開催日程がありません

開催予定エリア大阪市内

価格(税込)¥3,600

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13人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代、材料費、お持ち帰り代が含まれます。

この講座の先生

アレルギーゼロ社会へ♪食べて治す「食選びのコツ」

『ママのための肌育ラボ』主宰 まきせ たかこです
【日本人の3人に1人はアレルギーを持っていることを知っていますか】
幼い頃からアトピーの湿疹やアレルギー症状に悩み、コンプレックスだらけの自分が大嫌いでした。
いろんな治療や健康法に使った時間とお金は人並み以上。しかし、食事とライフスタイルを変えたことにより、アレルギー体質も肌も、性格までも変わりました。

同じような悩みを持った方を応援したい!との思いから『肌育ラボ』を立ち上げ【アトピー・アレルギーゼロ社会へ♪】をモットーに活動しています。
毎日の食事や生活に生かし、自分自身も周りの大...
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当日の流れとタイムスケジュール

12:50 会場ドアオープン

13:00 開始
    講師および参加者様あいさつ

13:10 あぶらの働きや効果について
    種類や選ぶ方法

13:30 自家製マヨネーズを作る

14:00 マヨネーズを使ったメニューと使いこなし術について

    メニューレクチャー&調理・盛り付け

14:30 みんなで試食&歓談

14:50 質問等

15:00 終了 
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こんな方を対象としています

手作りに興味がある方
マヨネーズを自分で作ってみたい方
ボリュームサンドを作ってみたい方
料理初心者の方
健康管理に役立てたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

本ワークショップは女性限定とさせて頂いております。
既婚未婚は問いません。
小さいお子さん連れのご参加はご容赦頂きますようお願い致します。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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