お役立ち心理学講座+ココロほぐし苔玉WS 【このシリーズ最終回!】

人が好きで選んだ仕事のはずなのに、心や身体が悲鳴をあげていませんか。苔玉制作で動的瞑想。心ゆるゆるほっこり健やか+前向きになれる1.5時間!

こんなことを学びます

ご愛顧下さり誠にありがとうございます。

この秋よりグレードアップさせた
【生き方在り方理想の人生を歩むためになりたい自分を見つける講座】
に集約させていくために、
このシリーズは2019/9/22の開催をもちまして、
一旦終了とさせていただきます。
気になっている方、ピンときた方は
ぜひぜひ【行動】を!

こちらの回にご参加ください!

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仕事面で、もの凄く頑張ってるのに、


「なんだか最近、うまくいかない。」

「詰まってる感じがする。」

「せっかくのお休み。何かしなくちゃ勿体ない!って思うけど
何やってもなかなか気持ちが晴れない」

肩こりしんどい!
頭痛減らない!

あちらこちらガタが見受けられているのを
気づいているのに、まだ頑張れる!と
身体にムチを打っていませんか?


そんな状態では、「良い仕事」をして「良い成果」を
出すことは難しいかもしれません。


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接客業を始め、世の中には
人と関わるお仕事が山ほどありますが、
「なせ、そのお仕事を選ばれたのですか?」

皆様にお伺いすると、
「人と関わるのが好きだから」
という回答を頂戴いたします。


そのはずなのに・・・。

お客様を始め、職場の人間関係や
帰宅後のご家族とのちょっとのトラブルなどで
『はぁ・・・』と
(本当はつきたくない)深いため息を吐いてしまう、
そんな時もあるかと思います。


ちょっと変わった方法で、息抜きしませんか?


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はじめまして。
自分との関わりをラクにするスペシャリスト
上舘(かみだて)と申します。


この苔玉ワークショップは、

今まで私が学び習得した心理学の要素を盛り込んで
誰でも簡単に出来るグループワークを取り入れた講座です。

難しい時間はひとつもありません!

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苔玉を制作する時間は、(もちろん人にもよりますが)、
植物との対話で、頭の中が「無」の状態になりやすい
動的瞑想の時間に近しいとも言われています。

この忙しすぎる現代社会の中で、そろそろ、
自分のためだけに時間を使ってあげても
良いのではないでしょうか?

凝り固まった考えや詰まった感情の状態では、
良い成果を出すための情報を取り入れたり
ご縁に巡り合うことが難しい状態です。

そこで、何が必要か。


「余白」を作ることがとても重要なのです。


ブームになった「断捨離」は
物質的な余白を作ったり、
必要以上に抱えてしまった執着を手放すことで
「余白」を作っています。

ヨガやストレッチなどもそうですよね。


当講座も、同様に、
「あたらしいこと」「ふだんしないこと」を
取り入れて、心をわざと活性化し、
揺さぶりをかけることで余分なものを
取り除き、余白づくりを心がけています。

余白が出来ると、なんだかスッキリ出来たり、
心にゆとりができて、
翌日からまた頑張ろう!と思えるそんな時間となるのです。

ものづくりが好きな方も、そうでない方も、
どなたでもお気軽にご参加いただけます。

(「私不器用なのー!」とおっしゃっる方々からも
「めちゃくちゃ楽しかった!」と嬉しい感想をたくさん頂戴しております。)

※参加下さる皆様に植物を選べるようにしています。
その時の「ご縁」を大切にして頂けると苔玉もとっても喜びます^^


※この講座はグループワーク形式を用いています。

そのため、最小開催人数を2名以上と
設定させていただきますが、
お一人参加の場合は開催の内容を
臨機応変に変更させて頂くことも検討しております。

予めご了承くださいませ。

※開催場所は新宿駅徒歩6-8以内の場所となります。
改めてご案内申し上げます。


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Atelier Yuzuca(アトリエゆずか)の苔玉ワークショップは
2011年~スタートして
延べ700名以上の方に受講頂いています。

3歳の子~80歳代まで、幅広い年齢層の方に愛されて
大変好評いただいている、どなたにでもおつくり頂ける
簡単な方法を用いています。

そこにショートバージョンの心理学講座を組み合わせて
ステージアップさせたバージョンでお届け致します。
どうぞお楽しみに♪


※もっと深堀してご自身のことを見つめたい、
知りたいというご要望がございましたら、
個別コーチング等のご案内もさせて頂きます。
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開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥3,500

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39人が受けたい登録しています

この講座の先生

【あなたを満たし楽へ導く!夢現実化スペシャリスト】

本当の「貴女」を見つけ「貴女」の夢を叶えませんか?

人の目なんか気にせず『自分に素直』になり、
自分を苦しめていた自分の中の価値観を解放しませんか?
余分な鎧を脱ぎ、自由に思い通りの人生を歩みませんか?

はじめまして。
自分との関わりをラクにするスペシャリスト
上舘(かみだて)と申します。
世間一般の価値観に合わせてしまう人の本音を探し、そこから未来に向けて、『なりたい自分』を現実化するサポートをしています。
【略歴】
●心理学科出身/カウンセラー・コーチ
◎システムエンジニア 約12年
◎マーケティングアナリシスアシスタント約6年
2009年起業
◎フラワーデザイナー・講師 11年目
2015年秋 こどもの不登校勃発。家族全員の明るい未来を信じ一喜一憂の日々。心理学・カウンセリング技術で学んだトラブル対処法を活かし、幾度の困難も乗り越える。
2018年秋 こどもの進学先確定。苦しかった経験を活かし多くの人の役に立ちたい!そんな時「コーチング」の存在を知り、技術を習得。今まで知り得た知恵と経験と技術をコラボさせて、あなたの本音に全力で向き合います! + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    スタート時間~約10分間  本日の流れ/講師自己紹介
    約50分間  プチ心理学講座
    約30分間  苔玉制作時間
    約10分間  鑑賞会&座談
    終了時間   解散
  • こんな方を対象としています

    大好きで始めた人と関わる仕事をしている中で疲れを感じてしまっている方。
    ストレス解放したい方。
    知らない方・異業種の方と楽しく時間を過ごしてみたい方。
    苔玉を作ってみたい方。
    頭をスッキリしたい方。
  • 受講料の説明

    場所代、苔玉制作に必要な資材代、テキスト代込み
    お皿もつきます。

    ※筆記用具をご持参ください。
    (苔玉をお持ち帰り用ミニ袋はこちらからお渡しいたします。)
    締切時刻以降のキャンセルは資材準備の
    都合上、承れません。予めご了承くださいませ。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は土を少し触ります。
    万一よごれてしまっても大丈夫な服装にてご受講をおススメ致します。
    エプロンなどを用いて頂てもかまいません。
    (大がかりなお着換えはスペース上難しいのでご理解ください。)

    開始時間5分前に入室可能となります。それより前にお越し頂いても
    入室が難しいため、お時間厳守でお願いいたします。


レビュー

  • 3
  • 楽しかった!( 2 )
  • 勉強になった!( 0 )
  • 行く価値あり!( 1 )
  • W1

    女性 30代

    この講座は「お役立ち心理学講座+ココロほぐし苔玉WS 」でした

    人数が少ないので気を使わず受講出来ました
    作業中は無心になれたので
    リフレッシュ出来ました

  • W3

    女性 30代

    この講座は「リフレッシュできる講座」でした

    苔玉作りと心理学の組み合わせが面白そうだなと感じて受講しました。
    心理学のお話は導入からわかりやすく、自分が無意識に狭い世界で生きてしまっていることに気付け、気持ちが楽になりました。前向きな気持ちになれた状態で苔玉作りをするので、より癒された気がします!持ち帰って、お世話も楽でかわいいです(^^)

  • W3

    女性

    この講座は「夢中になれて自分と向き合える講座」でした

    毎日人と接する仕事をしているせいで人の事を考えているのに、そういえば自分の事ってなかなか考える時間がないなと思い参加しました。先生の人柄や少人数での講座だったので緊張する事なく楽しんで受ける事が出来ました。苔玉は不器用な自分でも丁寧に教えてもらい夢中に作業する時、何も考えずに周りの事も気にせず素の自分になった感覚さえありました。たまにはこんな時間を過ごすのも心の浄化になるなと思いました。

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